هل تعاني من خروج الريح بكثرة، لا بد أنه أمرٌ مزعج للجميع، ولكنه في نهاية المطاف ناتج طبيعي للهضم، فحين تتناول وجبةً ما تسهم الكائنات المجهرية بأمعائك الغليظة (القولون) في تفتيت الألياف والسكريات والنشويات في غذائك عن طريق تخميرها.

لا نبالغ حين نقول إن تفاحة واحدة في اليوم قد تقيك زيارة الأطباء، حيث إن فوائد التفاح تمتد من مساهمته في إنقاص الوزن وتحسين عملية الهضم، إلى الوقاية من أمراض القلب والسرطان والزهايمر.

لا يختلف اثنان على أن شطائر الهوت دوج لا تؤكل دون إضافة الخردل إليها، لكن هل يصلح الخردل كمركب للعناية بالشعر؟ قبل أن تستغرب السؤال،…

إذا كنت تعاني من الزكام وسيلان الأنف ولم تعالجه فسوف يختفي في غضون أسبوع واحد، أمّا إذا قمت بعلاجه فإنه سيختفي بعد 7 أيام، إنه قول مأثور يستخدمه عامة الناس في روسيا إحدى أبرد دول العالم للدلالة على أنّ نزلات البرد لا تستحق زيارة الطبيب وأن علاجها يجب أن يتم في المنزل.

مع فصل الشتاء تزداد الإصابات بنزلات البرد والإنفلونزا التقليدية، لكنْ هناك تعقيد إضافي هذا العام يكمُن في أنّ أعراض المرضين تبدو شبيهةً للغاية بتلك الأعراض…