أحدث الموضوعات

هل عليك الاستحمام صباحاً أم مساءً؟ خبراء وأطباء الجلدية يجيبونك

قائمة الثنائيات لا حصر لها في هذا الموضوع، لكن ربما يكون أكثرها استقطاباً هو الجدل الكبير بين الاستحمام في الصباح أو الاستحمام في المساء. هناك من يتمسَّك بالاستحمام في وقتٍ مبكِّر من اليوم، بينما لا يحبّ آخرون الذهاب إلى أسِرَّتهم مساءً دون استحمامٍ جيد.

لا ليستا مشكلة واحدة.. اعرفي الفرق بين الهالات السوداء والانتفاخات تحت العين وطريقة التخلص منهما

ستسمعين عبارتين مثل: لدي أسوأ انتفاخات تحت العين اليوم، أو تلك الهالات السوداء عميقة للغاية الآن"، ربما هما عبارتان تحملان نفس المعنى، لكن الفرق بين الهالات السوداء والانتفاخات تحت العين كبير

الكل يتحدث عن فوائد زيت الحشيش للشعر والبشرة.. فما القصة؟ وهل هناك استخدامات له؟

بين يومٍ وليلة بدأ الجميع يتحدث عن فوائد زيت الحشيش للشعر والبشرة، بعدما نشرت إحدى الفتيات منشوراً عن نتائج مُرضية حصلت عليها بعد استخدام زيت الحشيش وتنوعت التعليقات، بين من يسخر من أن الفتيات سيتصلن بتاجر المخدرات (Dealer) ليحصلن على الحشيش ليُطلن شعرهن، وآخرين حاولوا معرفة كيفية صنع زيت الحشيش، وغيرهم بدأوا البحث عن فوائده.

تُجدد الخلايا وتستهدف عضلات بعينها.. 4 علاجات لشد المؤخرة والأرداف

نستعرض في هذا التقرير 3 علاجات لشد عضلات المؤخرة والأرداف إلى جانب بعض التمارين الرياضية.

منها الشاي بالحليب الذهبي.. إليك المشروبات التي تساعد على النوم

ما البدائل التي يمكنها أن تحل محل الخيارين اللذيذين كالقهوة والشوكولاتة قبل النوم؟ نستعرض في هذا التقرير الأعشاب التي تساعد على النوم.
آراء

كيف نحافظ على البكتيريا النافعة عند تعقيم الأيدي بالمطهرات؟

إذا كان من الممكن تلخيص عام 2020 في شيء واحد، فمن المحتمل أن يكون هو معقم اليدين. فكيف نحافظ على البكتيريا النافعة عند تعقيم الأيدي بالمطهرات؟

قبل أن تحصلي على واقي الشمس تأكدي من نسبة عامل الحماية.. تعالي نشرح لك فرق أرقام SPF

عندما تشترين الكريمات الواقية من الشمس، أي رقم لعامل الحماية من الشمس أو SPF المفضل لك أو نصحتك به طبيبة الجلدية؟ في الغالب يشيع استخدام واقي الشمس بعامل حماية SPF50+.. لكن ما الفرق بينه وبين الأرقام الأخرى الأدنى والأعلى؟

لا يوجد ما يدعو للقلق لكنك تشعر فجأة بأن روحك تسحب من جسدك! إنها "نوبة هلع".. كيف تتعامل معها؟

لست في موقف صعب ولا يوجد ما يدعو للقلق لكنك تشعر رغم ذلك بالخوف الشديد، وقد يصاحب شعورك أحياناً فقدان للسيطرة على الأمور حولك، وقد يزداد الأمر أحياناً إلى حد الشعور بأنك تموت أو تمر بأزمة قلبية.

من التجميل وحتى علاج بعض المشاكل الجلدية.. استخدامات لزيت جوز الهند ربما لم تسمعي بها من قبل

ربما سمعتِ مراراً أن زيت جوز الهند هو بمثابة الإكسير السحري الذي يشمل خصائص علاجية وقيمة غذائية عالية، الكل يشيدون به، على وسائل التواصل الاجتماعي ومن مدونات التجميل وحتى أمهاتنا وجداتنا، الأمر الذي قد يدفع الناس إلى التساؤل: "هل زيت جوز الهند حقاً مفيد، وكيف نستخدمه بأفضل شكل ممكن؟"

قد تكون علامة لشيء خطير.. آلام الحوض لدى المرأة والاحتمالات المسببة لها!

بشكل عام، لا تمثل آلام الحوض لدى المرأة أو عدم الراحة في أسفل البطن شيئاً يدعو للقلق، إذ يكون الألم على الأرجح نتيجة لتقلصات الدورة الشهرية أو الإباضة.