منذ القدم هناك جدل قائم حول فوائد الحليب، فبعض الجهات تنصح بتناول ما يصل إلى 3 أكواب يومياً من الحليب أو ما يعادلها من مشتقات الألبان، والبعض الآخر يشكك في الروايات حول فوائد الحليب الكثيرة، ويتطرف البعض فيصفونه بـ"السمّ القاتل".

ماذا تفضل أن تستخدم للاستحمام.. الصابون أو جل الاستحمام أو غسول الجسم؟ فهناك فرق بين الصابون العادي والـshower gel والـbody wash. صحيح أن جميعها تنظف البشرة، لكن ليست جميعها مناسبة لكل الأشخاص طوال الوقت.

تعيش مُسبّبات الأمراض على علاقةٍ ببعضها بعضاً، ويُمكنها في بعض الأحيان أن تُعيق قدرة بعضها البعض على الانتشار مسببة الوقاية المتقاطعة.

رغم أنها قاربت بلوغ سن الـ50 عاماً، فإن الممثلة الأمريكية كاميرون دياز لا تزال محافِظة على رشاقتها وتوهج بشرتها، حتى إن شكلها بالكاد تغير منذ بدئها في مجال التمثيل عام 1994 في فيلم The Mask، فما هو سر محافظة دياز على رشاقتها؟ وما النصائح التي يمكن أن تقدمها إليكنَّ؟

غالباً ما يرتبط الاكتئاب بتغيير في كميات الطعام التي نتناولها يومياً، فالبعض يتعرضون لفقدان الشهية، ومن ثم فقدان الوزن، بينما تزيد رغبة آخرين في تناول الطعام بشكل كبير، وعموماً تعتبر هذه العلامات واحدة من أكثر علامات الاكتئاب شيوعاً.