أحدث الموضوعات

التمارين الرياضية قبل تناول وجبة الإفطار قد تساعدك على البقاء في صحة أفضل

يمكن أن يكون تحديد وقت التمرين على قدر من الأهمية وفقاً للأبحاث التي أُجريت حول العلاقة بين أوقات الوجبات والتدريبات، التمارين الرياضية قبل تناول وجبة الإفطار قد تساعدك على البقاء في صحة أفضل

السرنمة، أو المشي أثناء النوم.. كيف يحدث وما أسبابه؟

المشي أثناء النوم أو كما يطلق عليه علمياً السرنمة يحدث في أي عمر، ولكنه أكثر شيوعاً عند الأطفال. يعتقد أن 1 من كل 5 أطفال يمشون خلال النوم مرة واحدة على الأقل.

قد يؤدي إلى فقدان الأسنان إذا أهملناه.. التهاب اللثة أسبابه وطرق العلاج السريعة

يؤثر التهاب اللثة في جزء كبير من السُّكّان، وهو من أكثر أمراض دواعم السن شيوعاً، و قد يؤدي إلى فقدان الأسنان إذا ما أهملناه.. التهاب اللثة أسبابه وطرق العلاج السريعة

لا تتراجع الرغبة الجنسية فحسب.. هذا ما يحدث عند انخفاض هرمون التستوستيرون لدى المرأة

تتغير مستويات هرمون التستوستيرون لدى المرأة بشكل طبيعي طوال حياتها، ودورة الحيض، وحتى في أوقات مختلفة من اليوم، ولكن اختلالات التستوستيرون زيادةً او نقصاناً يمكن أن تؤثر في الصحة العامة للمرأة.

لماذا قد تصاب بالصداع عند ارتداء النظارات الجديدة؟

في كل مرة يتغير فيها قياس النظر، يصحب ذلك الشعور بالقليل من عدم الارتياح لأيام قليلة وصداع وشد في عضلات العين. نعم، إنه شيء عظيم أن ترى بوضوح أكثر، لكن الأمر يحتاج بعض الوقت.
آراء

قد تؤدي للولادة المبكرة ومرض السكري.. أسنانك تساعد في الحفاظ على صحة جيدة

هناك علاقةٌ أقرب وأقوى مما نتخيّل بين اللثة والقلب؛ هل يُعقل ذلك؟ نعم، فيمكن لأطباء الأسنان أن يخبروك عن إحدى المشاكل المتعلقة بالأمراض القلبية الوعائية من خلال أمراض اللثة لديك.

إليك كل شيء عن انتفاخات أسفل العين وأسبابها وطرق علاجها

حينما تستيقظ من النوم، وتتفاجأ عند النظر إلى المرآة بظهور انتفاخات أسفل عينيك، قد تتمنى أن يكون هذا مجرد كابوس، إليك كل شيء عن انتفاخات أسفل العين وأسبابها وطرق علاجها

لا تكثِر من تناولها.. أطعمة تخفض مستويات هرمون التستوستيرون

هناك أطعمة تخفض مستويات هرمون التستوستيرون والتي قد تكون الجسم إشارة إلى خلل في الغدة النخامية. نتعرف عليها في هذا التقرير

أبسط القرارات تستغرق منك ساعات في التفكير؟ احذر رهاب التردد وعواقبه

هل سمعت عن مرض رهاب التردد أو الفوبو؟ حين تكون متردداً في اتخاذ بعض القرارات، رغم أن كلها مقبولة فهذه علامة مميزة لحالةٍ تُعرف باسم…

من الممكن أن تكون مُدمناً للسكر دون أن تُدرك.. تعرّف على إدمان السكر وأعراضه وطرق التخلص منه

الاعتماد العاطفي أو الاحتياج النفسي للأطعمة والمشروبات السكرية، والمعروف أيضاً باسم إدمان السكر، تعرّف إدمان السكر وأعراضه وطرق التخلص منه