أحدث الموضوعات

الماء البارد ليس أفضل خيار للاستحمام في الصيف.. إليك الأسباب

كحلٍّ سريع، نعم: الاستحمام بالماء البارد سوف يساعدك في التخلص من الشعور بسخونة جسدك بسبب تباين درجات الحرارة. ولكن، على المدى الطويل، سيكون التأثير أسوأ

أسباب تخبرك لماذا يجب عليك أن تُدخل عصير العنب إلى نظامك الغذائي

يحتوي العنب وعصير العنب على الكثير من الفيتامينات والمعادن الأساسية لجسم الإنسان والتي تتمثل بفيتامين ب6، وفيتامين ب12، وفيتامين د، كما يحتوي على العديد من المعادن مثل: الحديد، والمغنيسيوم

الفوائد التي قد لا تعرفها عن بذور الفجل

اشتهرت في الفترة الأخيرة بذور الفجل التي تشبه في مذاقها مذاق جذور الفجل، ولها نكهة تشبه التوابل. لكن لبذور الفجل أيضاً خصائص طبية كثير

متلازمة الحاسب الآلي.. ضريبة الوظائف العصرية والفاتورة التي تدفعها العين يومياً

متلازمة الحاسب الآلي أو الكمبيوتر تعبير يصف مشكلة صحية تصيب عينَي من يعمل أمام شاشات الكمبيوتر أو يهوى الألعاب الإلكترونية، سواء على شاشة الكمبيوتر أو التصفح المطول على الهاتف الذكي.

ليس فقط حصانك بل جهاز إنذار، إليك أسباب ظهور حبوب اللسان

مشاكل صحية عديدة تسبب حبوب اللسان التي تسبب لنا صعوبة في البلع والكلام، وهي تنتج عادة عن إصابات أو حساسية وحتى التهابات
آراء

تصيب الرُّضع وتختلف عن حساسية اللاكتوز.. تعرف على حساسية الحليب

حساسية الحليب هي أكثر أنواع الحساسية الغذائية شيوعاً لدى الرضع والأطفال الصغار، إذ تصيب نحو 2 إلى 3% من الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 أعوام. لكنها تختلف كلياً عن حساسية اللاكتوز التي تستدعي استخدام أنواع بديلة من الحليب.

هذه الاحتياطات ضرورية قبل النزول إلى المسبح

تعد السباحة إحدى أبرز الرياضات التي يمارسها إما بهدف المتعة وإما ممارستها كرياضةٍ لإنقاص الوزن في هذا التقرير، سنوضح ما هي المحاذير التي يجب اتخاذها قبل النزول إلى المسبح، كي لا تسبب لنا أي مخاطر صحية

مفيد لإنقاص الوزن ولفترة الحمل.. الكنتالوب وما قد لا تعرفه عن فوائده العديدة

يرتبط استهلاك الفواكه بما فيها الكنتالوب بفوائد صحيّة عديدة، مثل تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض كالسمنة، والسكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية

التهاب الشعب الهوائية وكيفية علاجه بطرق طبيعية

ينشأ التهاب الشعب الهوائية الحاد غالباً من نزلات البرد أو أي عدوى أخرى في الجهاز التنفسي، فيمكن أن يكون سبب التهاب الشعب الهوائية الفيروسات والبكتيريا والجزيئات الأخرى التي تهيج أنابيب الشعب الهوائي

مفيد للنشاط العقلي واضطراب نقص الانتباه.. تعرَّف على التيروسين وأفضل مصادره

التيروسين أحد الأحماض الأمينية الهامة، وينتجه الجسم بشكل طبيعي من حمض أميني آخر يسمى فينيل الانين، ويستخدمه الدماغ في تصنيع بعض النواقل العصبية