أحدث الموضوعات

دليل جديد على الضرر الذي يُلحقه المزاج السيئ بالجسم.. خطره أكبر من أن يكون مجرد حالة عقلية سلبية

خلُصت دراسة حديثة إلى أن المزاج السيئ مرتبط بالالتهابات بشكل مباشر، حيث إنها تُعد الاستجابة المناعية الطبيعية للجسم عند الإصابات والعدوى، التي تُعد أيضاً سمة…

هل تحاول اتّباع نظام غذائي متوازن؟ تعرَّف على الفرق بين البروتينات الحيوانية والنباتية والمقدار الذي عليك تناوله

عندما يتعلق الأمر باتباع نظام غذائي صحي يتم التركيز بصورة كبيرة على كمية البروتين الموجودة في الطعام، وليس على نوعيته. ويشير مصطلحا البروتين "الكامل" و"غير…

الأمر ليس بهذه الصعوبة.. إليكِ 5 أساليب فعالة للقيام بالتمارين الرياضية بعد الحمل في المنزل

تروي الكاتبة في موقع Stay At Home Mum النيوزلندي «جودي ألان» تجربتها مع ممارسة التمارين الرياضية بعد فترة الحمل؛ وتروي للأمهات ما مرت به من خبرة

علاقة مفاجئة بين السُمنة المفرطة وحاسة الشم! وهذا هو تأثير جراحات الوزن الزائد عليها

كشفت دراسة استقصائية حديثة عن رابط مفاجئ بين السمنة المفرطة وحاسة الشم ، حيث خلُصت إلى أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة لديهم قدرة منخفضة…

توقظك الأفكار منتصف الليل وتفكر في الماضي بصورة سلبية؟ أنت تعاني من الإفراط في التفكير، وهذه هي طرق التغلُّب عليه

الإفراط في التفكير ليس مرضاً في حد ذاته، وإنما أحد أعراض اضطراب القلق العام. المصابون به لا يستطيعون إيقاف عقولهم عن التفكير. هكذا يمكن التغلب عليه
آراء

فاتورة علاجها أعلى من السل والإيدز.. 5 ملايين جزائري يعانون أمراض الحساسية، والصراصير أحد الأسباب!

أمراض الحساسية في الجزائر تكلف وزارة الصحة أكثر من علاج أمراض السل والإيدز.. حشرة القراديات والصراصير ترهق الميزانية الصحية وتعرض 2.4 مليون جزائري للأمراض.

مرض يصيب اليد بسبب التقاط صور السيلفي.. وهذه النجمة العالمية أبرز المصابين به

حذَّر جراح عظام من أن كثرة التقاط صور السيلفي لها تأثير ضار على معصم اليد والأصابع، وتصيب بمرض يؤثر على الأعصاب عرف باسم "رسغ السيلفي"…

لماذا لا يوجد شعر في راحة يد الإنسان أو على أخمص قدميه؟ دراسة تكشف سرَّ ظهور الشعر أو اختفائه في سائر أنحاء الجسم

بينما يمضي البعض وقتاً طويلاً ومجهوداً وحتى يصرف مالاً للتخلص من شعر الجسم، فإن السؤال الذي يطرحه العلماء المتخصصون بعلم الوراثة والتطور هو: لماذا لا…

أنقذ بدمه النادر 3 ملايين طفل لكنه قرر التوقف.. أستراليا تخسر أهم متبرع لديها على مدار 60 عاماً

أغلب مَن يتبرعون بالدم يفعلون ذلك على فترات بعيدة، لكن أن يستمر شخص بالتبرع بدمه على مدار 60 عاماً بشكل أسبوعي فهذه حالة استثنائية. اعتاد…

عصير السبانخ النيئة المخفوق أكثر الطرق الصحية لتناولها.. الطبخ يدمر فائدتها

أشارت الأبحاث إلى فوائد عصير السبانخ وأن عصرها هي الطريقة الصحية الأمثل لتناولها. فطهي الخضراوات المورقة يكسر مضادات الأكسدة فيها، في حين أن خلطها مع…