بينما يشكو الناس من الحمَّى ويخشون ارتفاع درجة حرارة أجسامهم بشدة، فيسارعون لاستخدام المخفضات، فإن الواقع أن الحُمَّى ليست مرضاً، بل هي الطريقة التي يحارب…

إذا كنت تجلس أمام شاشة الكمبيوتر ساعات طويلة، فستعلم كمَّ الألم الذي تشعر به في عينيك، سواء بسبب جفافها أو الحكة المستمرة، أو الصداع. يُمكنك تجاوز الأمر عن طريق تأدية بعض التمارين للعين

يعتبر العمل وممارسة الرياضة من المفاهيم التي لا يمكن أن يسيرا جنباً إلى جنب، فعلى الرغم من اجتهادنا للحفاظ على صحتنا البدنية، إلا أن الجلوس…

نشرت صحيفة الغارديان البريطانية مقالاً لإحدى صحفياتها، كشفت فيه تفاصيل خطيرة عن طريقة تغذية الدجاج في أميركا وآسيا وإفريقيا، موضحة السبب الحقيقي لاختلاف طعم الدجاج،…

بشكل عام، يساعد الانضباط، والتمارين الرياضية المناسبة، وتغيير النظام الغذائي، على التقليص من الدهون المتراكمة في الساقين.