الفوائد الصحية لممارسة الرياضة مقنعة جداً للدرجة التي تجعلنا نتساءل لماذا لا نركض إلى أماكن عملنا كل يوم، إلى أن تضع في اعتبارك الجانب السلبي لها، وهو بالتأكيد: أنها شاقة ومُتعبة وتُسبب العرق!

ويعتبرون أن المصنّعة منها هي المكون السحري للتمتع بصحة جيّدة ولإطالة العمر

يختلف تأثير التعرُّض للعنف من فردٍ إلى آخر؛ إذ أشارت دراسات حديثة إلى أن التعرض لمشاهد العنف من الممكن أن يؤدي إلى زيادة حساسية الإنسان، حيث يصبح الفرد أكثر شعوراً بألم الآخرين ومعاناتهم.

يسود اعتقاد بين الكثيرين، بأن قص الجلد الزائد حول الأظافر يعمل على عودة نموه مرة أخرى بشكل أكثر قوة وسمكاً، فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟

حمية عيد الفطر، رأس السنة وعيد ألأضحى، غالباً ما يتسببون في فقدان رشاقة أجسادكم بسبب الحلويات المصنوعة باللوز ولحم الخروف. هل تلاقون مشقة عند محاولة فقدان تلك الكيلوغرامات الزائدة؟ لا تقلقوا، هافينغتون بوست- المغرب، تعطيكم بعض النصائح الصغيرة للعودة إلى رشاقتكم في وقت وجيز!