الاكتئاب لا يعني أن المريض به يمر بيوم بائس، بل بآلاف من الأيام التي يشعر بها بضيق ولحظات سيئة ينبغي على المحيطين به أن يتجنبوا قول بعض الجمل للتخفيف عنه، لأنها ببساطة تزيد الطين بلة.
من الجمل التي يجب ألاّ تقال ” أنا أتفهم مشاعرك لأني عرف الاكتئاب من قبل” فلكل حالة اكتئاب خصوصيتها التي ينبغي مراعاتها.