كيف تحسّن مهاراتك البصرية لحفظ الأشكال والأماكن؟

إذا أجريت أحد اختبارات الذكاء (IQ Test)، فغالباً مررت بأسئلة تختبر مهاراتك البصرية لحفظ الأشكال والأماكن والاتجاهات، لكونها أحد أنواع الذكاء. وإذا تحدثنا بشكل أكثر تفصيلاً عن المهارات البصرية، فإننا نجد نوعاً خاصاً من الذكاء يسمى “ذكاء الفراغ البصري”، وهو القدرة على تخيل مواضع الأجسام وأشكالها وحركاتها وعلاقاتها بغيرها، والمثال الأبسط هو لعبة “تطابق الأشكال” التي يلعبها الأطفال عادةً، وربما المثال الأقرب لحياتنا هو تركيب خزانات آيكيا (Ikea) التي تتطلب قدراً من ذكاء الفراغ البصري، أو اتباع تعليمات التركيب نقطة تلو الأخرى.

إذن، يمكننا أن نقول إن الذكاء البصري الفراغي: هو أن تكون قادراً على تخيُّل ما ستبدو عليه الأجسام حين تتحرك، وكيف سيغير ذلك علاقاتها بغيرها. قد تكون لهذا الذكاء علاقة بالمهارات الفطرية التي نولد بها، لكن يظل عامل التدريب قادراً على تنميتها وتحسينها، كما قال كلاي درينكو، مؤلف كتاب Play Your Way Sane، وهو كتاب يركز على تفسير شعور القلق من منظور نفسي، وتقديم طرق لتجاوزه.

كيف تحسّن مهاراتك البصرية لحفظ الأشكال والأماكن؟

قدَّم الكاتب الأمريكي بعض النصائح للإجابة عن هذا السؤال، عبر موقع Lifehack الأمريكي.

1- حرِّك جسدك

إحدى الطرق لتحسين مهاراتك الفراغية البصرية هي أن تكون أنت أحد تلك الأجسام المتحركة. إذ يتضمن الذكاء البصري القدرة على تخيُّل علاقة جسدك بغيره من الأجسام في الفراغ، لذلك فإن تلك الحركات التي تتطلب ذلك الذكاء البدني بإمكانها أن تحسّن مهاراتك البصرية الفراغية. 

يمكنك كذلك أن تنتبه لأشكال الأجسام وأحجامها وعلاقاتها بغيرها فيما تتمشى. ماذا يوجد خلفك؟ ماذا يوجد أمامك؟ كم تبعد تلك الشجرة عن ذلك الجدول؟ حلِّل المشهد باعتباره أجساماً، وادرس تموضع تلك الأجسام بالمقارنة مع غيرها.

2- ارسم رسومات صغيرة لطيفة

يمكن أن تساعد الفنون البصرية كذلك مهاراتك البصرية، فعندما ترسم شيئاً يبدو بنفس الحجم والمستوى والأبعاد التي يبدو عليها في الحقيقة، قد يساعد في تخيُّل الأجسام وعلاقاتها ببعضها، مثلاً في أبسط مثال لأي رسمة نرسمها، تخيَّل حجم العصافير بالشجرة التي ترسمها وعلاقتها بحجم العصافير الحقيقية والشجر الحقيقي.

3- تخلَّص من نظام تحديد المواقع

نقطة أخرى أشار إليها الكاتب الأمريكي لتطوير المهارات البصرية، أن تعتمد على ذاكرتك في تحديد الأماكن والمواقع الجديدة، بدلاً من الاعتماد على تطبيقات تسهّل عليك الوصول للأماكن دون أدنى مجهود ذهني منك، لذلك نصح بعدم الاعتماد على نظام تحديد المواقع عندما تقود سيارتك أو تسير في مكان جديد، وترك العنان لذاكرتك لتشكيل خريطة للمكان.

4- العب ألعاب الفيديو والألغاز ثلاثية الأبعاد

ألعاب الفيديو طريقة أخرى لتحسين مهاراتك البصرية. فكِّر في ألعاب مثل Tetris أو Snood. فرغم أنها ألعاب قديمة، فإنها ذات فائدة كبيرة فيما يتعلق بتخيُّل أشكال الأجسام وأحجامها وعلاقاتها بغيرها. 

أيضاً هناك عالم من الألغاز البصرية ثلاثية الأبعاد التي يمكنك أن تجربها، مثل لعبة بناء برج Empire State، إذ تحفز هذه الألعاب دماغك على تخيُّل ما ستبدو عليه القطع حين تُقلب أو تُدار، كما أشار كاتب كتاب Play Your Way Sane.

5- ابنِ أشياء

يمكن أن تشرع في بناء الأشياء كما كنا نفعل بطفولتنا، إذ قال الكاتب: “حين كنت صغيراً شاركت في مسابقة أوديسا العقل. كان من بين التحديات واحد يتوجب عليك فيه إنشاء هيكل من أعواد خشب البلسا. كان يُفترض أن يكون الهيكل قوياً للغاية وأن يتحمل أوزاناً وصدمات، لذا تطلب تصميم الهيكل الخفيف والقوي مهارات فراغيةً جمةً وقدرة استثنائية على حل المشكلات”.

6- صفِّ ذهنك بالقراءة والموسيقى

يمكنك تعزيز مهاراتك البصرية بتصفية ذهنك، عن طريق القراءة أو عزف الموسيقى، لتستطيع أن تسبح بأفكارك في عالم من الأجسام المتحركة عبر الفراغ. وبالنسبة للعزف تحديداً، فقد أشار الكاتب إلى مساعدة الآلات الموسيقية العازفين في تخيُّل الحركات التي على أجسادهم فعلُها قبل القيام بها لإحداث صوت معين.