أحدث الموضوعات

الوقوع عن الدرج والتسمم والصعق بالكهرباء.. كيف تتجنَّب الإصابات المنزلية؟

نعم لا شيء يتفوق على راحة المنزل وأمانه، ولكن المكان نفسه الذي يفترض أنه يحمي قاطنيه هو المكان نفسه الذي يشهد إصابات بالغة وشائعة. ولكن…

الجانب الأيمن لمرضى القلب، والأيسر للحوامل.. تعرَّف على وضعية النوم التي تناسبك للحصول على ليلة هانئة

لا شكَّ أنّ لكل شخص من الناس وضعية نوم معينة يفضلها أثناء استلقائه على السرير، مثل النوم بشكل جانبي أو على الظهر أو حتى على…

دفنُها أفضل أحياناً.. أشياء لا ينبغي التخلص منها في حوض المطبخ

يتعامل البعض مع حوض المطبخ على أنه طريقة مختصرة للتخلص من بواقي الطعام والقمامة الصغيرة التي تستطيع النفاذ عبر فتحات البالوعة الصغيرة في الحوض. ولكن…

تحرك عضلات الجسم كاملة، إلا أنها قد تكون صعبة ومؤلمة.. طرق آمنة وسهلة للقيام بتمارين "السكوات"

سواء أحببتها أو كرهتها، فإن تمارين السكوات هي أحد أفضل التمارين  التي تشمل كامل الجسم وخاصة عضلات الجزء السفلي. لكن لنعترف أن العديد من الأشخاص…

تقضّ مضجعك وتمنعك من النوم.. علامات وجود حشرات الفراش وطرق التخلص منها

قد تشعر بلدغات خفيفة تمنعك من النوم وتسبب الحكة وقد تلاحظ قطرات صغيرة بنية على فراشك أو بقع دم حمراء. وعلى الرغم من عدم رؤيتك…

قد تلاحقك الأعراض حتى فصل الخريف.. 9 أنواع من النباتات ابتعد عنها إن كنت تعاني من الحساسية

انسداد وسيلان الأنف والتهاب الحلق والصداع، كل هذه يمكن أن تكون أعراض نزلة برد سيئة، لكنها يمكن أن تكون أيضاً علامة على أن الشخص يعاني…

نعرف معاناتك مع الحذاء الجديد أو المشي مسافة طويلة.. إليك نصائح لتجنب تقرحات القدم وعلاجها

البثور وتقرحات القدم بسبب الحذاء هي شكوى شائعة لدى الكثير من الناس خاصة محبي المشي لمسافات طويلة أو من يضطرون للوقوف ساعات طويلة أثناء العمل.…

من الكركند إلى الكافيار والسوشي.. أطعمة فاخرة كانت مُخصصة للفقراء فقط

من الكركند إلى الكافيار، هناك العديد من المأكولات الفاخرة التي كانت ذات يوم طعاماً للفقراء فقط، لكنها مع مرور الوقت باتت أطعمةً لطبقات الأغنياء من…

لتحسين المزاج وتحقيق الوزن المثالي.. 6 أسباب ستجعلك تقلل استهلاك اللحوم الحمراء

اللحوم الحمراء تؤثر على صحتنا العقلية لاحتوائها على كميات عالية وضارة من الأحماض الدهنية أوميغا 6، التي قد تُسبب الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب
آراء