أحدث الموضوعات

آلاف الناس يموتون سنوياً بسببه.. أطعمة ومشروبات ستساعدك على حماية كبدك من الأمراض

يعتبر الكبد أحد أهم الأعضاء الأساسية في جسم الإنسان، فبرغم صغر حجمه الذي لا يتجاوز 15 سم، فإن أدواره غاية في الأهمية مثل تنقية وتصفية…

بعضها يُستخدم في البناء.. مواد ضارة في الشامبو عليك تجنبها الآن!

دائماً ما يتم إخبارنا بأنه يجب علينا الابتعاد عن الشامبو الحاوي على مواد كيميائية مضرة بالشعر وأنا أؤمن حقاً بأهمية هذه النصيحة التي تجنبك جفاف…

الحلوى التي نشأ اليابانيون على تناولها.. طريقة تحضير "شو كريم" المحشوة بالكاسترد

تعتبر حلوى شو كريم اليابانية واحدة من أكثر أنواع الحلويات شهرة في هذا البلد الآسيوي، فعلى الرغم من أنها مستوحاة من حلوى فرنسية شبيهة بها…

من أسرع الأطباق.. إليك وصفة السلمون بالعسل والثوم

تعد وصفة السلمون بالعسل والثوم من أسرع طرق تحضير شرائح فيليه سمك السلمون الصحي. يستغرق تحضير هذه الوصفة 30 دقيقة ليكون العشاء جاهزاً إلى جانب…

النوع المناسب في المكان المناسب.. إليك أفضل 10 نباتات منزلية

نعم، تضيف النباتات روحاً إلى الغرفة التي تزيّنها، ولكن في حين لا يملك البعض الطاقة أو الرغبة في الاهتمام بنبتة تحتاج إلى رعاية مستمرة، فإن…

لشوربة العدس فوائد جمّة إلى جانب مذاقها الرائع.. مصدرٌ لذيذ للبروتين والمعادن والفيتامينات!

في معظم بلدان العالم العربي تعتبر شوربة العدس من وجبات الشتاء المفضلة لدى الكبار والصغار، فهي تمنح الجسم دفئاً في فصل البرد القارس، كما أنها…

يطلق عليها في فرنسا "فطيرة نابليون".. طريقة تحضير حلوى ميل فوي المليئة بكريمة الكاسترد

تتكون حلوى ميل فوي من 3 طبقات رقيقة من العجين المقرمش تحشى جميعها بكريمة الكاسترد اللذيذة وتزين بكريمة الشوكولا والفانيليا أو بكريمة الشانتيه والفواكه. وعلى…

فطور سريع وغني بالعناصر الغذائية.. طريقة تحضير أكواب البيض والبطاطا

إذا كنت ترغب في تناول وجبة فطور سريع وشهي وغني بالبروتين والفيتامينات والكربوهيدرات فهذه هي الوصفة الأنسب على الإطلاق.. إليك طريقة تحضير أكواب البيض والبطاطا…

التوتر المزمن يسبب الاكتئاب وأمراض القلب.. إليك أعراضه والأطعمة التي تساهم في تخفيفه

من الطبيعي أن تتسبب أعباء الحياة الكثيرة والمستمرة في إصابتنا بنوبات توتر عرضية يمكن أن تزول بمجرد أن ننال قسطاً من الراحة، لكن التوتر المزمن…
آراء