لايف ستايل - عربي بوست

لايف ستايل

لايف ستايل

أحدث الموضوعات

3 تفسيرات علميّة توضح سبب حبّ المرأة الحامل لتناول الطعام بكثرة.. وما علاقة مأكولات "الوحام" بمعرفة جنس الجنين؟

تشعر غالبية النساء الحوامل، في رغبة شديدة بتناول الأطعمة خاصة مع نهاية الثلث الأول من الحمل، وتترافق هذه الرغبة باشتهاء أنواع محددة وهو ما نسميه بـ"وحام الحمل"، كالحلويات، والمأكولات المالحة، والفواكه الموسميّة.

نعتذر لك، لكنك تقشّر الفواكه والخضراوات وتقطّعها بطريقة خاطئة.. إليك 24 طريقة صحيحة

عندما أشاهد فيديوهات 5-Minute Crafts أذهل من كم الأشياء التي أفعلها في حياتي بطريقة غير صحيحة وأجد أن هناك طرقاً أسهل دائماً لم أعرفها من قبل. ويبدو أننا نكرر الأمر نفسه مع الأطعمة، إذ نقشر ونقطع الفواكه والخضراوات بطريقة خاطئة، أو لنكن أدق نفعلها بالطريقة الصعبة!

لماذا نعاني من آلام الرقبة؟ وكيف نتخلص منها؟ ومتى يتوجب علينا زيارة الطبيب؟

الجلوس وراء المكتب والعمل لساعات طويلة من أبرز أسباب آلام الرقبة التي يعاني منها أغلبنا، لكن أحياناً قد يكون الأمر أخطر مما نتصور، خصوصاً إذا كان الألم مزمناً ومترافقاً مع أعراض أخرى.

ماذا يحدث لجسمك عند ارتداء الكمامة أثناء ممارسة التمارين الرياضية؟ إليك آراء الخبراء

لا بد أن محبي ممارسة التمارين الرياضية هم الأكثر سعادة بتخفيف قيود الحجر الصحي في كثير من البلدان، فقد أصبح بإمكانهم أخيراً الذهاب إلى الصالات الرياضية والعودة إلى روتينهم المعتاد، مع تعديل طفيف: يتوجب عليهم ارتداء الكمامة أثناء التمارين الرياضية.

فواكه وخضراوات يجب ألا تقشرها: فائدتها أكبر، وقد تكون حلاً لإنقاص الوزن

أتذكر جيداً عندما كانت جدتي تقول لي وأنا أقشر التفاح إن الفائدة كلها في هذه القشرة التي أتخلص منها، ويبدو أن بعضاً من كلام الجدات هو حِكم خالصة يجب أن نستمع إليها. فهناك فواكه وخضراوات يجب ألا تقشرها، نظراً لأن هذه القشور تحوي قيمة غذائية كبيرة، علاوةً على أنها صالحة للأكل تماماً مثل الثمرة.

سهلة وسريعة.. 6 خطوات لتحضير حلوى بلح الشام في المنزل

لا شك أن طريقة عمل بلح الشام تعتبرُ سهلة مقارنة مع بقية أنواع الحلويات الشرقية والغربية التي اعتدنا تناولها في الوطن العربي مثل البقلاوة الشاميّة أو عيش السراي أو حتى السوفلي.

لكل منهما وقته وفوائده.. الفرق بين الاستحمام بالماء البارد والماء الساخن

لا شك أن الاستحمام ممتع دائماً بغض النظر إن كان الماء بارداً أم ساخناً، لكن بعض الناس يرون أنّ فوائد الاستحمام بالماء البارد خاصة في فصل الصيف أفضل من الساخن، فيما يرى آخرون عكس ذلك.

هل يتعبك تحضير العجين؟ إليك وصفة معكرونة البيتزا المحببة للكبار والصغار

لا يختلف اثنان على شعبية وعالمية الأطباق الإيطالية، ولعل أكثر ما يميزها سهولة تحضير أطباقها. إليك وصفة معكرونة البيتزا المحببة للكبار والصغار

مع الزنجبيل وجوزة الطيب وعصير التفاح.. وصفة مثالية لتحضير كيك الجزر بالقرفة

تريد أن تعرف السر وراء الطعم الشهي الذي يتميز به كيك الجزر بالقرفة؟ المقادير الصحيحة من الزنجبيل وجوزة الطيب وعصير التفاح هي التي ستحدد فيما إذا كنت ستصنع كيكاً مثالياً أم لا، لذلك نقدم لك هذه الوصفة، كل ما عليك فعله هو اتباع المقادير بدقة، والتمتع بطعم كيك الجزر اللذيذ: