أحدث الموضوعات

كل ما تحتاج معرفته للاستعداد لجائحة كورونا؟

حذرت منظمة الصحة العالمية؛ نظراً إلى تزايد أعداد المصابين بعدوى فيروس كورونا في الصين وغيرها من البلدان، التي ظهرت فيها إصابات بالعدوى، وتحوله إلى جائحة…

كيف يمكنك تعزيز مناعتك لتتجنب فيروس كورونا ونزلات البرد

مع انتشار الذعر بين الناس؛ خوفاً من تفشي فيروس كورونا، وحصده أرواح كثيرين، باتت تراودنا فكرة حماية أنفسنا عن طريق تعزيز جهازنا المناعي للوقاية منه أو من نزلات البرد. فما الطرق التي يمكن اتباعها من أجل تعزيز قوة جهازنا المناعي؟

الحلوى الأشهر في إسطنبول.. قصة وصول الترليتشيه إلى تركيا وطريقة تحضيرها

تُعدُّ حلوى ترليتشيه Trileçe واحدة من أشهر أنواع الحلويات التي تُباع في تركيا، وهي عبارة عن كيكة هشّة غارقة بالحليب، مغطاة بطبقة رقيقة من الكراميل أو صوص التوت.

العالم ليس مستعداً بعد، ماذا لو تحوّل وباء كورونا إلى جائحة عالمية؟

انتشار فيروس كورونا يخرج عن السيطرة شيئاً فشيئاً، فقد رفعت منظمة الصحة العالمية تقييمها لمخاطر تفشي فيروس كورونا المستجد إلى "مرتفع جدّاً"، وهو المستوى الأعلى الذي قد يصل إليه مرض أو وباء.

هل أنت من رواد الصالات الرياضية؟ إليك ما يجب أن تحذر منه لتجنب الإصابة بكورونا

إذا كنت من الأشخاص الذين يتدربون بانتظام في صالة الألعاب الرياضية، فبكل تأكيد أنت معرض للعدوى بفيروس كورونا كونك تلامس الكثير من الأجهزة التي يلامسها العشرات غيرك.

كيف تؤثر هرموناتنا بمزاجنا وأجسادنا خلال الدورة الشهرية وبعدها؟ وكيف نتعامل معها؟

بلا سبب، قد نشعر نحن النساء بالغضب أحياناً وبالفرح أحياناً أخرى وقد تنتابنا فجأة الغبطة ونمتلئ بالطاقة والحيوية، ثم تسيطر علينا مشاعر الحزن لدرجة أننا قد نبكي فجأة دون مبرر أو لمجرد مشاهدتنا لحظة مؤثرة في فيلم كرتوني على سبيل المثال.. تمر أوقات نأكل فيها بشراهة، وأوقات أخرى نفقد فيها شهيتنا، ننام كثيراً في بعض الأوقات ثم نفقد القدرة على النوم فجأة.. إنها الهرمونات يا عزيزتي.

إذا اشتروا منتجاً فشل وإذا دعموا مرشحاً خسر.. من هم "نذيرو الفشل" في عالم التسويق؟

عكس الاعتقاد السائد بأن نجاح المنتَج يؤدي إلى الإقبال عليه، هناك نوعٌ من العملاء إذا اشتروا منتَجاً ما، يفشل؛ هؤلاء الناس يُعرَفون باسم "نذيرو الفشل".

أفضل وضعية نوم لعلاج الشخير وآلام الظهر

ينقسم البشر إلى ثلاث فئات: النائمون على جنوبهم، والنائمون على ظهورهم، والنائمون على بطونهم، رغم ذلك فإن هناك مشتركاً يجمع ما بينهم، وهو أنهم جميعاً يبحثون عن أفضل وضعية للنوم، خاصة من يعاني الشخير أو القلق الليلي أو آلام الظهر.

يأكلها الإيطاليون في فصل الصيف.. كيكة الآيس كريم Semifreddo

بما أنّ فصل الصيف قد شارف على القدوم، فقد تبدو فكرة تقديم الكيك لضيوفنا خلال هذا الفصل الحار فكرة سخيفة بعض الشيء، لذلك إذا أردتم أن تكونوا مميزين وتكرموا ضيوفكم بشيء يروي قلوبهم قدموا لهم كيكة الآيس كريم الإيطالية سيميفريدو.
آراء