أحدث الموضوعات

ماذا تفعل عندما لا تشعر بالإلهام في العمل؟

إنه جزء لا غِنى عنه للحصول على الوظيفة: في مرحلة ما نشعر جميعاً بشيء من قِلة الإلهام في العمل أو الحماس.

هكذا يساعد تلوين الماندالا في تخفيف الضغط النفسي

الفعل البسيط المُتمثل في تلوين صورة يمكن أن يكون مفيداً جداً في تخفيف التوتر والقلق، وإحدى الطرق الشائعة للقيام بذلك هي تلوين الماندالا واستخدامها كشكل من أشكال التأمل.

أملح من البحر.. 5 حبات زيتون تمد الجسم بثُلث كمية الملح الموصى بها

حذَّرَ خبراءٌ في شؤون الصحة العامة من أن تناول خمس حبات زيتون لا غير يحتوي على ثلث كمية الملح الموصى بها يومياً للبالغين.

تُعالج الأطفال من فزع الكوابيس.. عشبة القديسين علاج طبيعي للاكتئاب

تسمى أيضاً بعشبة سانت جونز، لكن كثيرين يعرفونها باسم عشبة القديسين، لاسيما أن البعض يرى أنها الحل المثالي لعلاج الاكتئاب. فهل هي كذلك فعلاً؟

علم النفس يخبرك: البكاء ليس مريحاً كما هو شائع.. معتقداتك وميولك تشكلان عاملاً مهماً

المعتقدات حول البكاء تتغير مع مرور العمر، إذ يختبر الشخص نتائج اجتماعية وشخصية مختلفة من البكاء، وقد تؤثر هذه المعتقدات الجديدة في البكاء في المستقبل، حتى تصبح هذه المعتقدات غير فعّال

خواص الورد الدمشقي في قطرات.. إليك فوائد زيت الورد للبشرة والشعر

يعدّ زيت الورد من أكثر الزيوت المفيدة للبشرة ولجمالها ونعومتها بشكل كبير. لكن لماذا؟ وهل تعلمين كيف يمكنك استخدامه لتحقيق أكبر استفادة منه على الإطلاق؟

أكثر هيمنة ورجولة.. دراسة تكشف أن الصلع من علامات الوسامة والجاذبية 

ما الشيء المشترك بين جيسون ستاثام، وجيف بيزوس، وبروس ويليس؟ إنهم ناجحون للغاية؛ فستاثام وويليس من نجوم هوليود، وبيزوس أحد أغنى رجل العالم ومؤسس شركة أمازون، ولكن جميعهم صُلع أيضاً.

نصائح ذكية للتفاوض على راتب الوظيفة الجديدة

عندما تتبنى مسؤوليات جديدة، من المؤكد أنك سترغب في أن تكافأ بالتبعية، لكن مناقشة راتب الوظيفة الجديدة خلال إجراء مقابلة عمل يمكن أن تصبح مهمة شائكة.

بخطوات سهلة.. طريقة صنع مطهر اليدين بالرائحة التي تفضلونها!

على الرغم من أن نسبة الناس التي تستخدم مطهر اليدين قليلة نسبياً، إلا أن البعض يعتبرها ضرورية وأساسية خاصة خلال الخروج في رحلات تنزه والعطلات أو حتى حين يزورنا بعض الضيوف.
آراء