أحدث الموضوعات

ببنادق سوداء وقامات ممشوقة إلى السماء.. محاربات الزيمبابوي يحرسن الإنسان والحيوان

مع ساعات الصباح الأولى، تستيقظ فيمباي كيوماير لتنطلق إلى "وادي زمبيزي" المنخفض في زيمبابوي، حيث تنصب الكمائن عبر نسجها بعمق داخل الحشائش الصغيرة الخضراء كظل…

مكونات منزلية بسيطة.. 10 أقنعة فعّالة لعلاج الشعر الباهت والتالف

مع التعرض المستمر للأوساخ والتلوث والمواد الكيميائية المختلفة التي نستخدمها، يصبح من الصعب الحفاظ على شعر قوي. إليك 10 أقنعة لعلاج الشعر الباهت والتالف

تستيقظ مُتعَباً وبمزاج متعكِر؟ انقطاع النفَس أثناء النوم قاتل وليس مزعجاً فقط

انقطاع النفَس أثناء النوم يصيب نحو 9% من النساء و24% من الرجال، ومُعظمهم في فترة مُنتصف العمر أو أكبر. فكيف نعالجه؟

ظهرت في مصر الفاطمية..تعرف على تاريخ «العيدية» وإتيكيت تقديمها

ومن أهم هذه التقاليد "العيدية" حيث يتجمع الأطفال يوم العيد حول آبائهم وأقاربهم وأجدادهم للحصول على حظهم من النقود.. هل تتذكر أفضل العيديات التي حصلت عليها

يخفف آلام الطمث والجهاز الهضمي.. إليك الفوائد الصحية لليانسون

فوائد اليانسون عديدة وطبيعية؛ نظراً إلى أنه عشب يُستخدم في كثير من الأحيان لأغراض طبية. فكيف يمكن أن تستفيد منه لكبح الآلام وليس فقط الاسترخاء قبل النوم.

نعم بعض الأطعمة يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.. لكن ما هو النظام الغذائي الأمثل؟

تركيز هذه الدراسة على التغذية باعتبارها عامل محتمل يُسبب السرطان. الخيارات الغذائية الفقيرة يُمكن أن تتسبب في الإصابة بالسرطان سواء كان المريض مُدخناً أم لا

10 نصائح مُجرَّبة للحصول على نوم هانئ خلال فترة الحمل

النوم في أثناء فترة الحمل قد يكون صراعاً كبيراً. يمر جسم الأم ببعض التغييرات، التي قد تعبث بقدرتها على الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم. فكيف يمكن حل الأمر؟

هكذا يمكنك تقليل السعرات الحرارية إلى النصف في وجبتك.. إليك أفضل طريقة لطهي الأرز

يؤكد الباحثون الذين توصلوا إلى هذا النظام أنه يمكن تخفيض عدد السعرات الحرارية بين 50 و 60%. يكمن السر في زيادة نسبة النشا المقاوم لنسبة النشا القابل للهضم.

دون اللجوء إلى جرّاح التجميل.. طرق بسيطة تجعل شفتيك تبدوان أكبر حجماً

تريدين الحصول على مظهر شفاه مثالي؛ لامعة وممتلئة، دون الذهاب إلى طبيب تجميل، أو الخضوع لحقن الفيلر بالشفاه، فربما تساعدك تلك النصائح
آراء