لايف ستايل - عربي بوست

لايف ستايل

لايف ستايل

أحدث الموضوعات

منعش ومفيد للبشرة والشعر والحوامل... عصير التوت والفراولة السحري

مع اقتراب الصيف، لِمَ لا تبدأ بتجربة أنواع عصائر منعشة جديدة وغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والأحماض الأمينية، مثل عصير التوت والفراولة، فهو عصير سهل التحضير، وشهي، وفوائده مذهلة للشعر والبشرة والحوامل، وحتى مرضى السكري.

يُزيد الوزن والنيء منه أكثر إفادة ويجب غسله قبل تخزينه.. معلومات شائعة عن البيض ولكنها غير صحيحة

وتحتوي البيضة الواحدة على 12 ميكروغراماً من اليود، الذي يعد معدناً أساسياً لتحسين سير العملية في الغدة الدرقية لكن هناك حقائق غير صحيحة عنه سنذكر بعضاً منها

أظهر الاهتمام، وكن مستمعاً جيداً.. خبيرٌ في FBI: هكذا يُعجب الناس بك!

من الجيد أن تكون محل أنظار المحيطين بك وأن تلفت الانتباه، ولكن كيف تجعل الناس يعجبون بك ؟ قد يكون لقاء أشخاص جدد مربكاً. إذ…

7 أطعمة غير متوقعة تسبب حموضة المعدة.. ما هي؟ وكيف نعالجها؟

عادةً ما تُسبب الأطعمة الحارة أو الحمضيات مثلاً حموضة شديدة في المعدة. لكن ماذا لو عرفتم أن هناك أطعمة غير متوقعة تسبب الحموضة أيضاً كالنعناع مثلاً؟

ما هو زيت كبد الحوت؟ إليك فوائده وأضراره على الحامل والأطفال

رغم أن زيت كبد الحوت يحتوي على كمية أقل من أوميغا-3 مقارنة مع زيت السمك، إلا أنّه يحوي فيتامينات أخرى تقاوم أمراض العصر حتى في مراحل نمو الجنين.

كي لا تنخدع بالأرقام المتناقصة.. فرق شاسع بين خسارة الوزن وخسارة الدهون

لا يعني نقصان الوزن على الميزان أننا خسرنا الدهون في أجسامنا. فهذا خطأ شائع. إذاً، كيف نحرق الدهون؟ إليك الطريقة في هذا التقرير

نصائح للحفاظ على رشاقتك خلال العيد وما بعد شهر رمضان

كيف تحافظ على رشاقتك خلال العيد وما بعد شهر رمضان وتعود تدريجياً لعلاقة صحية مع الطعام؟ دعنا نمهد لك الطريق

عصير المانجو والليمون.. أفضل ما قد يطفئ عطشك في رمضان

عندما نرغب بتناول عصير بارد ومنعش غالباً ما نلجؤ إلى عصير البرتقال فهو أكثر أنواع العصائر انتشاراً وشعبية... لكن ألم تفكر بالتغيير وتجريب عصير مثل المانجو والليمون مثلاً.