لايف ستايل - عربي بوست

لايف ستايل

لايف ستايل

أحدث الموضوعات

مصعد تاريخي وقصور فاخرة.. إليك أجمل الأماكن السياحية في إزمير

تقدم الأماكن السياحة في إزمير لمحة عن ماضيها الحافل بحضارات الأمم المتعاقبة والديانات السماوية الثلاث، إلى جانب متعة استجمامية لموقعها الجغرافي على بحر إيجه.

أمراض نشعر بآلامها في غير موضعها.. تعرَّف على الألم المحوّل

تعد آلام الكتف المثال الأكثر شيوعاً لما يُعرف بـ الألم المحوّل أو ألم الرجيع، وهو ذاك الألم الذي يشعر به المصاب في موضع غير الإصابة. تعرف على أسبابه وعوارضه في هذا التقرير.

تيارات السحب.. أخطر مسببات الغرق، ما هي وكيف ننجو منها؟

لا يشترط أن تكون الأمواج عالية كي تتشكل تيارات السحب التي تعتبر أكبر مسبب للغرق.. ما هذه التيارات وكيف ننجو منها؟ نتعرف عليها في هذا التقرير.

عملي يضطرني للجلوس طويلاً.. هذه طريقة الحد من المخاطر الصحية لذلك

نداء إلى جميع الجالسين دوماً على كراسي المكاتب، وهم كثيرون جداً . إذا كان الجلوس طوال اليوم يتسبَّب لك في الضغط مثلما يتسبَّب لي، إذاً هو موعد تغيير حياتك.

يصيب الكثير من غير المدخنين ..سرطان الرئة وأهم أعراضه

ليس المُدخنين هُم المُعرَّضون للإصابة بسرطان الرئة فقط؛ إذ يُحذّر الخبراء اليوم من أنَّ الآلاف من غير المدخنين يموتون نتيجة الإصابة بهذا المرض سنوياً.

التوقيت عامل مُهم.. كيف يمكن لنقاط قوتك أن تصبح نقاط ضعف أحياناً؟

من المفارقات المنتشرة في عالمنا أن كثيرين يركزون فقط على إصلاح نقاط ضعفهم، ولا يحظون بالفرصة لممارسة ما يمتازون فيه كل يوم

بعض المواد التي تستخدم في صناعة الملابس تؤذي أجسادنا.. هكذا يمكننا أن نتجنبها

اختيار نوع محدد من الملابس هو مسبّب الضرر الأكبر للبشرة. فبعض المكونات تدخل في صناعة الأنسجة يمكن أن تكون مهيجة للبشرة، وبالتالي تؤذيها.

خسارة 16 دقيقة فقط من وقت النوم تضر بقدراتك الإنتاجية

نحن نعلم أنه لا يمكن التقليل من أهمية النوم جيداً ليلاً. ذلك لأن إعطاء الأولية لنومك يؤثر على كل شيء مقل الاستجابة للضغوطات وتنظيم الشهية والمزاج

قدِّم لأبناءك التجارب والخبرات خطوات يجب أن يتَّبعها الآباء لتنشئة أطفال أذكياء

نريد جميعاً أن يكبر أطفالنا بصحة جيدة ويحيون حياة سعيدة، بالطبع هذه هي الأولوية الأولى، ومع ذلك فإن الأولوية الثانية بالنسبة لكثير من الآباء هي أن يكون أبناؤهم أذكياء