أحدث الموضوعات

7 طرق فعَّالة للتعامل مع اضطراب ما بعد الصدمة

يعد الصمود الشخصي مزيجاً معقداً من العوامل الجينية والمزاجية والهرمونات والأمراض العقلية والجسدية، فضلاً عن أنظمة الدعم والتجارب السابقة. ويمكن للشخص الأكثر مرونة وقدرة على التعامل مع الأزمات، أن يكون عرضة لاضطرابات ما بعد الصدمة.

أنيقة جداً، وليس فقط لأن المدرب ساوثغيت ارتداها.. عزيزي الرجل، إليك حكاية الـVest ومميزاتها

نحن عندما نفكر بالتفاصيل، نتمعن فيها جيداً، حتى لو أنهكتنا، تماماً كما يفعل زميلي في العمل الذي اقترب حفل زفافه ولا يدري بعدُ أي بدلة…

بينها الخصوبة واحتمالية تعرضك لأمراض معينة.. فصيلة دمك تكشف 9 أسرار مهمة عنك

ربما تكون الفصيلة "O" أكثر فصائل الدم انتشاراً، لكنها قد تتعارض مع الحمل. فحسب ما تشير دراسة من كلية ألبرت أينشتاين للطب، يتضاعف احتمال ارتفاع مستويات الهرمون المنشط للحوصلة لدى أصحاب الفصيلة "O" لمستويات كفيلة للإشارة إلى انخفاض مخزون التبويض.

مزاجك السيئ قد يجعلك أكثر تركيزاً وإنتاجية في عملك، والعكس صحيح!

وقد قسَّم الباحثون في هذه الدراسة المجموعة إلى فئتين من التفاعل العاطفي، أي إلى أشخاص يتمتعون بتفاعل عال وأشخاص يتمتعون بتفاعل منخفض. ويُعتبر الأفراد الأكثر تفاعلاً، أي المنفتحون، أشخاصاً لديهم استجابات عاطفية سريعة ومكثفة ومستمرة، في حين أن الأشخاص منخفضي التفاعل أو الانطوائيين يكونون أكثر استرخاءً، حسب الصحيفة البريطانية.

ما الفائدة من ذلك؟ هذا هو السبب الغريب وراء ارتداء الرجال الساعات المعطلة!

لا يقتصر الهدف من ارتداء ساعة أنيقة على مجرد ارتداء إكسسوارات عصرية لإكمال المظهر الأنيق الذي خرجت به اليوم من منزلك. بل يتعلق الأمر أيضاً…

تخيَّل أنك لم تحصل على شهادة ميلاد وأن عمرك يعتمد على ما تشعر به!.. إحساسك بأنك أصغر سناً يُجنّبك الاكتئاب الحاد

يشعر معظم الأشخاص أنهم أكبر أو أصغر سناً مما هم عليه. وهذا العمر الداخلي له تأثير كبير على صحتهم العقلية والبدنية. فتخيل لوهلة أنك لم…

علم النفس يعيد دراسة نظرياته.. فما هو مصير التفسيرات الكلاسيكية التي تشرح سلوكنا كبشر؟

رغبة تحطيم التماثيل تمتد إلى ما هو أبعد من الميادين العامة في البلاد المضطربة سياسياً. ومؤخراً، وصلت هذه الرغبة إلى بعض أركان المشهد العلمي، وخاصةً في علم النفس.

حقيقة علمية.. الرجال يتعافون من الإنفلونزا أسرع من النساء لهذا السبب

"إنفلونزا الرجال" هو مصطلحٌ يُقصد به مفهوم أنَّ الرجال يبالغون في إظهار الأعراض عند إصابتهم بالإنفلونزا، ومن المفترض أنَّها ظاهرة حقيقية.

في المرتبتين الثانية والرابعة حلّت دولتان عربيتان.. هذه أفضل شركات الطيران لعام 2018

نشرت صحيفة Telegraph البريطانية، قائمة  "أفضل شركات الطيران في العالم" للعام 2018، التي أصدرتها مؤسسة Skytrax لاستطلاع آراء، بعد مسح أجرته على أكثر من 20…
آراء