أحدث الموضوعات

الرقص بالكلمات أحدها..5 طرق ناجعة ستجعلك لا تنسى عند لقائك بشخص جديد

يعاني أغلب الأشخاص من نسبة معيّنة من "القلق الاجتماعي"، وذلك بغض النظر عن مدى انفتاح الإنسان، الأمر الذي يظهر جليّاً عند محاولة ترك انطباع جيد لحظة الالتقاء بشخص للمرة الأولى.

حتى في أفخم الأماكن المجهزة بكل سبل الراحة.. لهذا السبب نعاني عند النوم بالفنادق

معظمنا يحظى بليالي نوم غير مريحة عند مبيته في مكان آخر غير فراشه، إذ نجد صعوبة في الاستغراق في النوم، حتى في أفخم أماكن الإقامة المُجهزة بكل سُبُل الراحة، وهناك سببٌ علمي وراء ذلك الأمر.

لسنا بحاجة للنوم 8 ساعات يومياً أو أخذ قيلولة في النهار.. "أساطير" علينا هدمها

يعد النوم أحد النشاطات الأساسية التي نقوم بها منذ أول يوم قدمنا فيه إلى الحياة، ومع ذلك فإننا نجد صعوبة في بعض الأحيان في فعله بشكل صحيح.

هل يتسبب النادل في بدانتك؟ ما علاقة شكل عمّال المطاعم باختيارك لوجبة صحية

أظهرت دراسة حديثة، أن رواد المطاعم يميلون لاختيار طعام غير صحي، إذا كان لدى النادل أو النادلة التي تقوم على خدمتهم وشم، وكان ذا بشرة شاحبة، وأشعث الشعر.

كي لا تكون أحد ضحايا هذا المرض الفتَّاك.. 7 علامات خفيَّة تُخبرك بأن كليتيك في خطر

يتفشى المرض بشكل كبير في عدد من الدول العربية، إذ يُصاب أكثر من 5 آلاف سعودي بالمرض سنوياً، حسب إحصائية رسمية صادرة عن المركز السعودي لزراعة الأعضاء، بينما يوجد في مصر نحو 60 ألف شخص يحملون المرض، بحسب ما أكدته نقابة الأطباء المصرية، وسدس هذا العدد مرضى بالكُلى في تونس.

الابتسامة تعادل تأثير تناول 2000 قطعة شوكولاتة.. وهذا هو التفسير العلمي

بمجرد أن ترى أحداً يبتسم، فهذا يعادل إحساس أكل 2000 قطعة شوكولا، مجرد رؤية شخص آخر يبتسم فهو يجعلك سعيداً.

طفلة مصابة بمتلازمة داون تحتل إعلانات أشهر الماركات البريطانية.. "Matalan تُغير مفهوم الجمال"

احتلت هذه الطفلة بوجهها البريء ملصقات الصور الإعلانية في جميع محلات المملكة المتحدة، فيما أعرب والدا ليلي بيدال، عن فخرهما بطفلتهما التي تعتبر بالنسبة لهما "أجمل حدث في تاريخ العائلة".

لا تستهن باضطراب ساعات نومك! 7 علامات تدلُّ على إصابتك بانهيارٍ عصبي

عادة ما نسمع تعبير "ستنهار أعصابي"، لوصف نوبات الغضب العارم التي تنتاب المرء نتيجة التوتر الشديد والإجهاد، ولكن ما هو التعريف الصائب والدقيق للانهيار العصبي؟ وماذا يجدر بالشخص أن يفعل عندما يشعر بأنه على وشك الانهيار؟

هذا الطلب يحرمك من الحصول على مقعدٍ مجاناً في الدرجة الأرقى بالطائرة

من منا لا يحب أن تلعب الصدفة دوراً مميزاً في رحلته الجوية بأن ينتقل إلى الدرجة الأرقى، ولكن احذر عندما تسعى لاستغلال رحلتك بأفضل ما يكون، قد تضع في عين الاعتبار اختيار وجبة خاصة من أجل الرحلة، حتى إن كان نظامك الغذائي لا يتطلب ذلك.
آراء