لايف ستايل - عربي بوست

لايف ستايل

لايف ستايل

أحدث الموضوعات

الشاي أفضل من القهوة في خسارة الوزن.. إليك التفسير العلمي

أظهرت دراسةٌ حديثة أن الأفراد الذين يحبون القهوة الخفيفة أو المحلاة لا ينتهي الأمر بهم فقط بشرب حفنةٍ من السعرات الحرارية الفارغة من أي قيمةٍ غذائية، لكن عاداتهم في تناول الطعام أسوأ بكثير من محبي القهوة السوداء العادية. ويسري الأمر نفسه على شاربي الشاي الذين يضيفون الحليب والسكر إلى مشروبهم، لكن العلاقة هنا تبدو أقل مما هي عليه في حالة القهوة

5 علامات تدلُّ على أن "صديقك" مريضٌ بالكذب والنفاق

امتلاك صديق وفي يعني مشاهدة البرامج الكوميدية وإطلاق النكات سوياً، والمشاركة في تناول الشوكولاتة ورقائق البطاطا والحلوى، وأيضاً الوقوف معاً وقت المحن والأزمات، فالصديق الحقيقي لا يتركك في الضراء أبداً.

وهل يحلو الكلام عن الطعام إلا في الـ GYM؟ هذا ما يفعله "اللطفاء" في النادي!

فقد وجد أن معظم المنتسبين هناك أصحاب عضلات وأصحاب لياقة بدنية عالية عدا واحدٍ يبدو بديناً مثله، لتنتهي المغامرة بتكريس وقتهما سوية في الصالة الرياضية للحديث عن الطعام!

تصيبهم الأخبار السارة بالذعر؟.. إليك أغرب 10 أنواع من الفوبيا

لا يقتصر الرهاب فقط على الخوف المرضي من الحشرات أو الخوف من الإصابة ببعض الأمراض، بل توجد أنواع غريبة من الفوبيا مثل

علامتك التجارية هي أغلى ما تملكه.. 6 نصائح حتى تصبح مشهوراً على الإنترنت

هل أردت يوماً أن تصبح مشهوراً، ويتهافت الجميع لكي يحصلوا على صورة معك ويحصلون على منتجاتك، إلا أن إمكاناتك المادية لم تسمح لك؟ في هذه الحالة، فإن الحل بسيط ولا يستحق سوى صرف بعض الدولارات.

للشغوفين بعادات القراءة القديمة.. فندق في اليابان يتحدى الكتب الرقمية ويوفر غرفاً لمحبي الكتب الورقية

يتحدى فندق في العاصمة اليابانية طوكيو الاتجاه المتزايد نحو الكتب الرقمية ويتطلع إلى الزائرين المتمسكين بالعادات القديمة وما زالوا يفضلون قراءة الكتب التقليدية الورقية. وضمن…

هذا ما يحدث لشعرك إن لم تغسلي الفرشاة مرة أسبوعياً

ما بين كُتل الشعر الميتة وبقايا المنتجات ومستحضرات الشعر التي تستخدمينها، يمكنك رؤية ما يتراكم في الفرشاة، ولكن هناك ما لا ترينه من الخلايا الميتة وعث الغبار الكامن أيضاً.

تشمل غرفة النوم الفوضوية وإدمان مشاهدة Netflix.. بعض العادات تُثبت أنك أذكى من غيرك!

لا يُعتبر مكوثك في غرفة نوم تعمها الفوضى أو إدمان مُشاهدة نتفليكس عادةً من الصفات الإيجابية، لكن من الممكن حقاً اعتبارها مؤشراً على أنك أذكى من الآخرين، فقد أثبتت دراسة نفسية حديثة أنه يوجد بالفعل رابط بين نمط معيشتك بدءاً من تنظيم بيتك وحتى موعد ذهابك إلى الفراش مع تفوقك على غيرك.

الترقِّية في العام الأول من الوظيفة ليس مستحيلاً.. ما عليك سوى اتباع هذه العادات

قد تسمع أن موظف جديد انضم في العمل لشركة ما، وبعد أقل من سنة استطاع الترقي والتميز عن زملائه الأقدم منه في الشركة، لذا في هذه المادة التي أعدتها مجلة Forbes الأميركية، يُمكنك تعلم كيف تستغل عامك الأول في العمل لتحقيق أكبر فائدة ممكنة؟ وما الذي يجب عليك فعله في وظيفتك منذ البداية لزيادة فرصتك في الترقية فيما بعد؟