يعد الأرز الغذاء الرئيسي لنحو ثلثي سكان العالم، وهو مصدر للكربوهيدرات والبروتين والفيتامينات، ويحتوي على 8 من الأحماض الأمينية الرئيسية في جسم الإنسان. ولكن هل…

يجد الكثير من الناس صعوبة في الادخار من أجل تغطية النفقات المتزايدة، أو توفير بعض المال للسفر، أو الاستثمار، أو لتأمين حياتهم بعد التقاعد أو تحسباً للظروف المفاجئة. فيما يضع الإنترنت بين أيدينا العديد من الطرق البسيطة والفعالة للمساعدة على الادخار والتي تستحق التجربة؛ بداية من استخدام دفتر بسيط، وحتى استخدام حصالات النقود.

كان التعليم أحد أهم ركائز النهضة التي شهدتها تركيا خلال السنوات العشر الأخيرة، فقد أصبحت تركيا قبلة الطلاب من الشرق والغرب،

نصيحتها لجميع العاملين، حول كيفية الحصول بسهولة على موافقة رئيسهم، عندما يتعلق الأمر بطلبات الإجازات، أو الوظائف الجديدة.

يحدث أحياناً أن يتغير جدولك اليومي فجأة -ربما كنت والداً أو والدة جديدة، أو ربما قبلت وظيفة جديدة تبدأ في وقت مبكر- وتحتاج إلى التكيف معه تدريجياً

كان يمكن لستيفاني بوتاكيس إنهاء صيام الـ 22 عاماً عن تناول اللحوم بقضمة أو اثنتين من شريحة اللحم، ولكنّها بدلاً من ذلك،

هل تعتقد أن مجفف الشعر يستخدم للشعر وحسب؟ إذاً أنت مخطئ، فعند البحث بدقة عن استخدامات مُجفف الشعر المختلفة غير تصفيف الشعر، ستكتشف العديد من الاستخدامات غير المألوفة.

كشف فريق من الأطباء عن قائمة تضم 40 علاجاً واختباراً شائعاً ليس لها أي فائدة كبيرة على المرضى ولا تسهم في تحسين حالتهم الصحية، بل قد تضر بها أحياناً. وذكر التقرير الذي نُشر بالنسخة البريطانية من "هافينغتون بوست" أن الأشعة السينية (x-ray) لا تساعد على الدوام المرضى الذين يعانون من آلام أسفل الظهر، كما أنه غير ضروري أن تخضع السيدات لاختبارات الدم للتأكد من وصولهن لمرحلة انقطاع الطمث.

هل تريد طريقة يمكن الاعتماد عليها لمعرفة عدد الأطفال الذين ستحظى بهم في المستقبل، بدلًا من اللجوء إلى كرة بلورية؟ الآن وجد الباحثون طريقة علمية للتنبؤ بهذا. فبحسب النسخة البريطانية من "هافينغتون بوست"، فإن العلماء كشفوا عن عامل مهم للتنبؤ بعدد ذريتنا مكتوب في الواقع في حمضنا النووي منذ الطفولة.