عربي بوست — ArabicPost.net
No Result
View All Result
الثلاثاء, مارس 24, 2026
bunny
عربي بوست — ArabicPost.net
No Result
View All Result
bunny
No Result
View All Result
عربي بوست — ArabicPost.net

حتى لا يتحول المزاح إلى معاكسة.. دليلك لتجنب التحرش الجنسي في العمل

عربي بوست

يعد التحرش الجنسي في أماكن العمل من الأمور التي يصعب رصد بداياتها، إذ أن المرأة لا تأخذ عادةً سلوكيات زميل العمل على محمل الغزل أو المعاكسة.

وبحسب الإحصاءات، فإن واحدةً من بين كل 3 نساء تتعرض للتحرش الجنسي في أماكن العمل، ونحو 71% من النساء اللاتي يتعرض للتحرش بالعمل لا يتقدمن بشكاوى رسمية ضد المتحرش.

أرقام صادمة للغاية ولكن كيف تتجنبين أن تصبحي رقماً في هذه الإحصاءات؟

مقدمات التحرش



ربما يعرف العاملون من الرجال و النساء في ميادين العمل المختلفة أن للتحرش الجنسي أنماطاً عديدة، ولكن لا تعرف كثير من السيدات كيف تفترض سيناريوهات التحرش من قبل زميل العمل، بل لا تشغل بالاً بتحليل تصرفاته اليومية سواءاً بالنظر أو الكلمات أو التلميحات أو حتى الأفعال التي تبدو عفوية.

ومع ذلك، فإن هناك إشارات لا يمكن التغافل عنها، فلا بد من أن ترفعي حالة التأهب تجاه الزميل الذي يقوم بها لوضع حد لسلوكياته غير المرحب بها، مثل السلوكيات التالية:

  • الزميل الذي ينظر إلى مناطق محددة من جسدك أثناء الحديث معك أو خلسة.
  • الزميل الذي يتعمد الاقتراب منك بصورة مبالغ فيها.
  • إذا تعمد لمس جسدك أو يدك بحيث يبدو أنه تصرف عفوي.
  • إذا حاول التطرق لأمور شخصية في حياتك دون إرادتك.
  • إذا حاول الانفراد بك في أي فرصة للحديث معك في غير أمور العمل.
  • إذا تطرق في حديثه إلى تلميحات جنسية.
  • إذا حاول أن يبث همومه ومشاكله الخاصة جداً.
  • إذا حاول التواصل معك بعد ساعات العمل دون مبرر.
  • إذا قام بالتطفل على حياتك الشخصية وأرسل لك دعوات إضافة على الشبكات الاجتماعية دون الاستئذان أولاً.

إلى جانب السلوكيات السابقة، قد يرسل لك زميل العمل رسائل الكترونية تحتوي صوراً أو مزحات جنسية صريحة، وربما يقوم بتصوريك صور غير لائقة خلسة أثناء يومك الطبيعي بالعمل.

هناك لائحة داخلية في معظم المؤسسات وأماكن العمل، تنظم أداء الموظفين بصورة عامة، وربما تتناول سياسة المكان القواعد الأساسية لتجنب تعرض الموظفات للتحرش الجنسي، والعقوبات الواردة تجاه الموظف الذي يقوم بهذا الفعل.

إذا لم يتوافر هذا البند في اللائحة الداخلية للعمل، تقدمي باقتراح لإدارة الموارد البشرية في محل عملك لتوضيح جميع السلوكيات التي تندرج تحت مسمى “التحرش الجنسي”، بحيث يتم توزيع المقترح على جميع العاملين.


إذا تعرضت للتحرش الجنسي ولم تتخذ إدارة العمل أي خطوة تجاه الحد من ذلك، عليك بابتاع الخطوات التالية بحسب صحيفة Daily Mail البريطانية:

  • أظهري عدم رضاءك عن التحرش ولا تتقبليه بأي صورة؛ لا بالخجل ولا الصمت أو الهرب من الموقف.
  • أخبري الطرف الآخر أن يتوقف عن هذا السلوك، وبصوت واضح “قف بعيداً من فضلك”، أو “اقترابك مني لا يريحني”.
  • إذا لمس كتفك على سبيل المثال، قولي له “عفوا لا أقبل مثل هذه التصرفات”
  • سجلي ملاحظاتك، لا تنتظري تراكم المواقف اليومية، سجلي محاولة زميلك التحرش بك بالتاريخ والتوقيت والأحداث والدلالات.
  • حاولي إيجاد شهود لتلك المواقف، ابحثي عن زميلة عمل تثقين في حكمتها وأخبريها عن مخاوفك من هذا الشخص تحديدا لتكون عين مراقبة، ربما تكون شكوكك في غير محلها.. تريثي وأحسني اختيار زميلة العمل قبل أن تخبريها بمخاوفك.
  • تقدمي بشكوى رسمية لمديرك المباشر، يفضل أن تكون الشكوى مكتوبة خاصة أن بعض السيدات يخجلن من سرد تفاصيل التحرش شفهياً.

إذا لم تتخذ الإدارة موقفاً تجاه زميلك، سيكون لازماً عليك أن تتخذي موقفاً علنياً تجاهه أمام زملاء العمل. فعلى سبيل المثال، إذا قام بالتحرش بك باللمس أو المزاح في المكتب قومي بتوبيخه على الملأ وتهديده إذا لم يتوقف ستتخذين اجراء قانوني ضده.

Tags: علاقات زوجيةهو و هي
عربي بوست — ArabicPost.net

انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©

تصفح الموقع

  • #775 (بدون عنوان)
  • Arabicpost.net — عربي بوست
  • Home 2
  • Home 3
  • Home 4
  • Home 5
  • Home 6
  • Web Stories test
  • أحدث موبايلات 2024 
  • أغاني رمضان
  • أفلام 2024
  • أندرويد
  • الاحتباس الحراري
  • السياحة في تركيا 
  • القهوة
  • المتلازمات
  • المسلسلات التركية
  • الهجرة إلى
  • انتخابات القرن
  • تواصل معنا
  • جوازات السفر العربية 
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة الخصوصية لـ “عربي بوست”
  • سياسة الخصوصية وملفات تعريف الارتباط
  • شروط وأحكام الموقع
  • عرب الكوشير
  • عرب المسخار
  • عربي بوست – الرئيسية
  • عربي بوست واتساب
  • قائمتنا البريدية – عربي بوست
  • ماذا تريد أن تفعل؟
  • محمد صلاح
  • مسلسلات رمضان 2024
  • نتائج الانتخابات التركية.. لحظة بلحظة
  • وصفات رمضان

تابعنا

No Result
View All Result
  • #775 (بدون عنوان)
  • Arabicpost.net — عربي بوست
  • Home 2
  • Home 3
  • Home 4
  • Home 5
  • Home 6
  • Web Stories test
  • أحدث موبايلات 2024 
  • أغاني رمضان
  • أفلام 2024
  • أندرويد
  • الاحتباس الحراري
  • السياحة في تركيا 
  • القهوة
  • المتلازمات
  • المسلسلات التركية
  • الهجرة إلى
  • انتخابات القرن
  • تواصل معنا
  • جوازات السفر العربية 
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة الخصوصية لـ “عربي بوست”
  • سياسة الخصوصية وملفات تعريف الارتباط
  • شروط وأحكام الموقع
  • عرب الكوشير
  • عرب المسخار
  • عربي بوست – الرئيسية
  • عربي بوست واتساب
  • قائمتنا البريدية – عربي بوست
  • ماذا تريد أن تفعل؟
  • محمد صلاح
  • مسلسلات رمضان 2024
  • نتائج الانتخابات التركية.. لحظة بلحظة
  • وصفات رمضان

انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©