عندما يصدر إشعار أو تنبيه من هاتفك، تجد نفسك توتَّرت، بدون وعي تقطع عملك وتسارع لمعرفة فحوى الإشعار، هذا التصرف التلقائي البسيط قد يمثل واحداً من أبرز أضرار الهواتف المحمولة التي لا يتم الانتباه لها كما ينبغي.