كما فعلت أديل قبل عامٍ تقريباً، فاجأت الممثلة الأسترالية ريبيل ويلسون جمهورها بخسارة 30 كيلوغراماً من وزنها بعد تحدٍّ صعب بدأته في 2020، غيرت خلاله نمط حياتها وطعامها إلى آخر أكثر صحية.
إذ نشرت الممثلة البالغ عمرها 41 عاماً صورة لها عبر حسابها على إنستغرام، بينما تتجول مع صديقها على متن طائرة كانت متوجهة إلى فلوريدا، حيث ستقضي العطلة الصيفية، وقد خسرت 60 رطلاً (نحو 30 كيلوغراماً) وفق تقديرات خبراء اللياقة البدنية.
انبهر المعجبون بالصورة وحازت أكثر من ربع مليون إعجاب في 24 ساعة، وشاركت النجمة الكوميدية بعدها أكثر من صورة تظهر جسدها الأرفع كثيراً، وحاز أحد المنشورات على أكثر من 625 ألف إعجاب في 20 ساعة فقط.
الوزن الذي حققته بطلة فيلم Isn’t It Romantic جاء بعد عامٍ من تحدٍّ صحي بدأته، إذ أعلنت في وقت سابق أن عام 2020 بمثابة عام الجسم الصحي، إذ لم يكن هدفها أن تفقد الوزن بهدف أن تصبح نحيفة، بل كان هدفها أن تصبح أكثر صحية.
فقد قالت ويلسون لمجلة People الأمريكية: “هدفي لم يكن أبداً أن أصبح نحيفة، لا أركز كثيراً على الأرقام. بل إنني أحب انحناءاتي، أنا فقط أردت أن أكون أكثر صحية”.
أيضاً، خلال ظهورها الافتراضي في برنامج The Drew Barrymore Show العام الماضي، قالت إن بلوغ سن الأربعين لعب دوراً كبيراً في قرارها لتغيير نمط حياتها، وأضافت: “لقد حاولت، مثل العديد من النساء، لقد جربت البدع والوجبات الغذائية وأشياء أخرى، لكن ما أحتاج إليه هو اتباع نهج شامل حقاً هذه المرة”.
وأضافت ريبيل: “كان نظامي الغذائي بشكل أساسي مليئاً بالكربوهيدرات، التي كانت لذيذة ولكن بالنسبة لنوع جسدي، كنت بحاجة لتناول المزيد من البروتين”، وفق مجلة Hello Magazine البريطانية.
أيضاً عند سؤالها عن مدى اهتمامها بممارسة الرياضة في ظل انشغالها بأعمالها الفنية، قالت: “كنت أعمل مع ممثلتين أوروبيتين رائعتين؛ شارلوت غينسبورغ، وترين ديرهولم، وقد اندهشتا من انضباطي لأنني كنت أستيقظ في كل صباح وأمارس الرياضة في صالة الألعاب الرياضية بالفندق لمدة 90 دقيقة قبل يوم كامل من التصوير”.
مشيرةً إلى أن هذا الأسلوب تحول إلى نمط حياة. وتابعت: “لكن هذه مجرد حياتي الآن”. “شاهدت المسلسل الوثائقي لمارك والبيرغ [Wahl Street] ورأيت كيف يستيقظ ويتدرب كل صباح ويدير وقته، وكان هذا مشابهاً لما كنت أفعله”.
وتابعت بضحكٍ: “على الرغم من أنني لا أريد الاستيقاظ في الرابعة صباحاً مثل مارك. لكني كنت أستيقظ من السادسة صباحاً لأستطيع ممارسة الرياضة قبل بدء اليوم”. وأضافت: “بعد أن علمت أنه يمكنني القيام بذلك، أشعر أحياناً بالحزن لأنني لم أفعل ذلك من قبل. ربما كان عليّ أن أحاول عندما كان عمري 30 وليس 40”.
لكنها مضت لتقول: “لكن رحلة كل شخص مختلفة عن الآخر، إنه ليس سباقاً أو منافسة. لقد كنت دائماً متأخرة بعض الشيء. بدأت التمثيل عندما كنت أبلغ من العمر 19 عاماً، وهو وقت متأخر بالنسبة لمن يدخلن التمثيل، وعندما أتيت إلى أمريكا كممثلة، كان عمري 30 عاماً تقريباً، وهو متأخر أيضاً”.
وأضافت في الحوار الذي نقلته صحيفة Daily Mail البريطانية: “أحاول ألا أقارن نفسي بأشخاص آخرين. لكن لدي تعاطف طبيعي مع أي شخص يعاني من مشاكل الوزن؛ لأن هذا شيء عانيت معه دائماً. ولهذا السبب أشارك رحلتي مع جمهوري”.
كانت الممثلة ملتزمة جداً بخطتها الصحية؛ لدرجة أنها حققت هدف الوزن المستهدف قبل شهر من الموعد المخطط له. وهو ما قابله جمهورها باحتفاء لفقدها الوزن بطريقة صحية، وتعزيز الثقة بشكل الجسم بغض النظر عن وزنه، إذ كتبت قبل 6 أشهر منشوراً عبر حسابها على إنستغرام قالت فيه: “بدلاً من الوقوف على الميزان، انظري لنفسك في المرآة وأخبريها كم أنتِ ذكية وموهوبة تماماً كما أنتِ”.
قد يهمك أيضاً: كيف فقدت أديل نحو 45 كيلوغراماً من وزنها؟ تفاصيل الحمية السهلة لخسارة الوزن بشكل صحي
“أديل” تفاجئ جمهورها بصورتين جديدتين لإظهار خسارتها الكبيرة من الوزن
