قدّمت الفنانة المصرية ياسمين صبري عدة نصائح لمتابعيها على حسابها بموقع التواصل الاجتماعي إنستغرام، وقامت بالرد على الكثير من التساؤلات التي طرحها جمهورها، فيما يتعلق بتجربتها في تطوير الذات وتحسين الصحة النفسية.
في ردّها حول قدرتها على تجاهل التعليقات السلبية، قالت ياسمين صبري: “لأنني ممتلئة بالحقيقة، وفي تطور مستمر”، وفق ما نشره موقع “هي” المتخصص في أخبار النجوم والمرأة.
كما نصحت الفنانة المصرية متابِعة لها تعاني من الإحباط، وقالت: “لا وجودك في الدنيا كان محسوب من زمان، وليكي أهمية كبيرة جداً، إنتي بس لسة معرفتيهاش”.
وجَّهت ياسمين صبري نصيحتها للتغلب على الخوف، وقالت: “يواجه الخوف ويكون مستعد.. ساعتها هتضحكي على خوفك القديم وهتستصغريه”.
أما عن نصيحتها للثقة بالنفس فقالت: “الامتلاء.. معرفة نفسك.. تسمعي صوت نفسك.. البصيرة.. تحبي نفسك كأنك طفلة صغيرة هتحميها من كل شر”.
نصيحة ياسمين صبري للصقة بالنفس
بينما نصحت ياسمين متابِعة تعاني نفسياً بعد وفاة والدتها: “ماتتصرفيش، تقبلي الشعور بالحزن لانك إنسانة، تقبلي كل مشاعرك المنخفضة، واعرفي انها في مكان أفضل، وافتكري دايماً انها كانت تحب انك تخليها فخورة بيكي وكوني فخر لها”.
قالت ياسمين صبري في نصائحها للجمهور حول تطوير الذات: “ما تخديش التطوير كأنه واجب، استمتعي بيه، هتلاقي نفسك بتروحيله من نفسك وبتعملي وقت ليه”، أما عن روتينها الصباحي للتخلص من الضغوط فقالت: “القهوة والبخور والهدوء”، وقالت في نصيحة أخرى لها حول أهمية الأموال: “لا طبعاً مفيش حاجة يمكن اعتبارها هي كل حاجة في الحياة”.
أما عن انتقادها لنفسها فقالت: “لا أنتقد نفسي، بالعكس أُشجعها وأطورها وأحبها وأحترمها وأراعيها، تخيل قطة صغيرة بتربيها هتنتقدها ولا هتحبها؟”.
بينما قالت ياسمين صبري في نصيحة أخرى لفتاة تريد أن تصبح أنيقة مثلها: “أكيد انتي أليجنت لانك سألتي السؤال ده.. قدّسي جسدك وأنوثتك وعقلك وقلبك”، وكشفت أيضاً ياسمين صبري في ردودها عن تجهيزها لمسلسل جديد بعنوان “دنيا”، بالإضافة إلى عودتها للسينما بعد موسم رمضان المقبل.
