صحة - عربي بوست

لايف ستايل
صحة

صحة

أحدث الموضوعات

دور رعاية مزودة بالتراب.. وهذا ما حصل لمناعة الأطفال

قد يكون اللعب في المساحات الخضراء ومسك التراب ولمس شجيرات غابة صغيرة لمدة شهر واحد فقط كافياً لتغيير نظام مناعة الأطفال، هذا ما توصلت إليه دراسة صغيرة ولكنها بالغة الأهمية في زمن جائحة كورونا.

إليك مقدار البروتين الذي يجب أن تأكله حسب عمرك

تكاد تكون النصيحة الأكثر انتشاراً لمن يريد خسارة الوزن هي زيادة تناول البروتين في الوجبات؛ لضمان الإحساس بالشبع لأطول فترة ممكنة، ولكن ما هي كمية البروتين التي يجب تناولها؟

كل ماتريد معرفته عن تمارين الكارديو لفقدان الوزن

لا شك في أن فقدان الوزن بمثابة رحلة، فهناك العديد من المسارات التي يمكنك اتخاذها خلال العمل من أجل بلوغ هدفك، وتعد تمارين الكارديو من…

تشعرين بالجوع دائماً وتمرضين كثيراً؟ هذه علامات تدل على أنك لا تأكلين ما يكفي من الخضراوات

لا بد أنَّك سمعت أمك وجدتك مراراً وتكراراً تطلبان منك في طفولتك أن تتناولي بضع قضماتٍ أخرى من أي نوع من الخضراوات على طبق العشاء. …

23 حقيقة عن النوم وفوائده الصحيّة ونصائح للحصول على راحة أفضل

نحن نقضي ثلث حياتنا في النوم، ليس هذا فحسب، بل نستغرق في النوم وقتاً يفوق ضعف الوقت الذي نبذل فيها جهداً كبيراً أثناء العمل، وأطول ستَّة أضعاف تقريباً من الفترة التي نقضيها في تناول الطعام.

ماذا تعرف عن متلازمة الحليب والبسكويت؟ وما هو تأثيرها على الأطفال؟

يُعتقد أنَّ تناول منتجات الألبان والسكر في وقت متأخر من الليل هو سبب العديد من أمراض الأطفال مثل السعال والتهاب الحلق والتعب

فيديو

ملاكم إيراني يقتحم موسوعة غينيس بـ403 لكمات خلال دقيقة

8 أسئلة تُلخص حكاية متحور كورونا المرعب، إليك ما يقوله العلماء

منذ 4 سنوات

متحوّر جديد من كورونا يُثير قلقاً واستنفاراً عالمياً ومخاوف من الأسوأ

منذ 4 سنوات

النظام الصحي في تونس يواجه الانهيار.. والبلاد تسجل حصيلة قياسية لضحايا كورونا

منذ 4 سنوات

علاج غير مسبوق للسمنة عن طريق الحقن توافق عليه إدارة الغذاء والدواء الاميركية!

منذ 5 سنوات

سيدة من مالي أنجبت 9 أطفال بصحة جيدة

منذ 5 سنوات

الجثث تُحرق في الساحات والخشب ينفد.. موجة كورونا جديدة تفتك بالهند

منذ 5 سنوات

كيف تكتسب وزناً بالطريقة الصحيحة.. نصائح للرجال الذين يرغبون في تكبير عضلاتهم

عادة ما يتحدث الرجال فيما بينهم لتبادل النصائح حول طرق تخفيف الوزن، وفي الوقت ذاته هناك فئة منهم -لا نسمع بهم كثيراً ولا نراهم إلا…

دون ممارسة الرياضة.. نصائح للمرأة لتتخلص من وزنها الزائد بعد الولادة

في حين أن ممارسة الرياضة أحد أهم الأشياء التي على الأشخاص فعلها لخسارة بعض الوزن، فإن هذا الأمر قد لا يكون ممكناً للنساء اللواتي ولدن…

تكشف لك الأسباب المحتملة التي ستؤدي لوفاتك.. قوة "قبضة اليد" وعلاقتها بصحة الجسم

تعدُّ يد الإنسان مميزة فعلاً، فهي لا تسمح لنا برمي الأشياء أو الإمساك بها أو التقاطها والتسلق فحسب، بل تمثل مؤشراً على صحتنا أيضاً. باستخدام…

استخدم في مصر القديمة وأوصى به أبقراط.. تعرف على فوائد الزعتر المدهشة

منذ قديم الزمان عرف البشر فوائد الزعتر المدهشة، واستخدموا أزهاره وأوراقه والزيت المستخلص منه لعلاج عدد من الأمراض مثل التهاب المفاصل والحلق وآلام المعدة والإسهال.

تعانين من استخدام الفرن المنزلي رغم أنك طباخة ماهرة؟ حيل ونصائح ستساعدك في التغلب على مشاكلك

سواء أكنتِ طباخة ماهرة وبغضّ النظر عن مستواك المتقدم في تحضير وجبات الغداء ومعجنات العشاء، هناك احتمالية كبيرة أنك تستخدمين الفرن المنزلي بطريقة خاطئة، فلا تقلقي لأنه أمرٌ شائع لدى غالبية الناس.

1 ... 260 261 262 263 264 ... 563

دور رعاية مزودة بالتراب.. وهذا ما حصل لمناعة الأطفال

اقترح تصحيحاً