أحدث الموضوعات

خليط ما بين الحساسية وحب الشباب.. ما هو العد الوردي، وكيف تخفف من أعراضه؟

قد نخلط في كثير من الأحيان ما بين الحساسية التي تسبب احمراراً دائماً في الوجه، أو البشرة الدهنية التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب وما بين مرض جلدي أكثر خطورة يسمى العد الوردي.

7 أغذية صحية تدعم الصحة النفسية والعقلية وفقاً لأخصائيي التغذية

لا شك أن النظام الغذائي الصحي والمتوازن يسهم إلى حد كبير بتحسين وظائف الكثير من أعضاء الجسم وبزيادة مستوى اللياقة البدنية، لكن هل تعلم أن النظام الغذائي قد يكون له تأثير أيضاً على الصحة العقلية؟

الزيتون أم جوز الهند، وهل يمكننا تسخينه لدرجة حرارة عالية؟ دعنا نعرف رأي العلم في أفيد زيوت الطبخ للصحة

زيوت الطبخ من أساسيات المطبخ، لكن هناك الكثير المعلومات المتضاربة فيما يخصّ مدى صحية كل من هذه الزيوت. ويكون السؤال الأهم هو معرفة أي زيوت الطبخ أفيد للصحة، في ظل كثرة المعروض، بداية من زيت جوز الهند، وزيت الزيتون، وزيت الخضراوات، وزيت الكانولا، وزيت الأفوكادو حتى زيت السلجم.

هل تشعر بالغضب عند الجوع؟ تعرف على "بيولوجيا الأمعاء الخاوية" وتعلّم أساليب السيطرة على نفسك

من منّا لا يشعر برغبة عارمة مفاجئة بتناول وجبة دسمة كبيرة، أو كيس كبير من شيبسه المفضّل، أو حتى لوحٍ ضخمٍ من الشوكولاته؟، أما أن…

5 طرق طبيعية لمنع البعوض من الاقتراب منك

كيف تمنع البعوض من الاقتراب منك بطرق طبيعية
آراء

سرٌّ خفي في اختبارات الحمل الرقمية.. سيفاجئك!

انتشرت اختبارات الحمل الرقمية فى الآونة الأخيرة، وهي مثل اختبارات الحمل المنزلية التقليدية التي تقوم بفحص البول وإظهار خطين فى حالة الحمل أو خط واحد…

الكمامة تؤدي لاكتساب مناعة ضد عدوى كورونا والدليل ما حصل مع فيروس الجدري

يعتبر فيروس سارس-كوف-2، الفيروس المسبب لعدوى كورونا أو فيروس كوفيد- 19، جديداً تماماً بالنسبة لباحثي الأمراض المُعدية وغيرهم من علماء الصحة العامة.

المرض الصامت.. ما هو سرطان البلعوم الذي أصاب جمال يوسف؟

بعدما أعلن الفنان المصري إصابته بسرطان البلعوم أو الحلق، طُرحت أسئلة عديدة عن هذا المرض وكيفية اكتشافه، بل وحتى أسبابه، إذ ظهر الفنان هزيلاً وقد خسر وزناً كثيراً، ولكنه مصر على مقاومته واستكمال العلاج.

5 تمارين متساوية القياس لبناء قوة حقيقية دون تحريك عضلة!

تستخدم التمارين متساوية القياس غالباً في تدريب القوة؛ لأنها فعّالة بشكل لا يصدق في تقوية مناطق معينة من الجسم وتحسين الأداء.

13 خطأً ترتكبها معظم النساء والفتيات في اختيار الملابس الداخلية التي يرتدينها

غالباً لا تفكرين في طريقة اختيار ملابسك الداخلية كل يوم، فأنت في النهاية لست عارضة أزياء فيكتوريا سيكريت، وهذه القطع ترتدينها بشكلٍ يومي. لكن المشكلة ليست في شكلها فقط، لكنها أيضاً في أخطاء اختيار الملابس الداخلية والعناية بها التي قد تسبب لكِ مشاكل جلدية أو تجعل ملابسك الخارجية تبدو غير منظمة.