يعد فيتامين (د)، الذي يُخلّق في بشرتنا عقب التعرض لأشعة الشمس، والذي يوجد أيضاً في الأسماك الزيتية والفطر ومنتجات الألبان المعززة، ضرورياً للتمتع بصحة جيدة. لكن فيتامين (د) أكثر أهمية في الشتاء دوناً عن غيره من الفصول

ليس شائعاً ولكن يؤثر على الحياة الشخصية والاجتماعية.. ما هو اضطراب الألعاب؟

بغضّ النظر عن مخاطره الصحية يعد مشروب الكوكاكولا مفضلاً لدى ملايين الناس بالعالم، كما يعدُّ واحداً من أكثر المشروبات استهلاكاً أيضاً. وكما نعرف فإن له أنواعاً عديدة، من بينها نوعان يشيران إلى احتوائهما على نسبة قليلة من السكر: الكوكاكولا دايت والكوكاكولا زيرو. ولكن هل تساءلتم يوماً: ما الفرق بينهما؟

سوء نظافة الأسنان والتبغ وسوء التغذية أبرز أسبابه.. ما هي أعراض وعلامات سرطان الحلق؟

وضعية الجسم الضعيفة ما هي إلا نتاج العادات السيئة التي اقترفتها على مدى سنوات ماضية وربما قد نحتاج نصائح لتعديل وضعية الجسم