أحدث الموضوعات

كثرة المضادات الحيوية أخطر مما نتوقع.. ولا يزال الأطباء يفرطون في وصفها

تتكرر هذه المشاهد يومياً داخل المستشفيات حول العالم، مما يُؤدِّي إلى الإفراط في استخدام المضادات الحيوية دون الحاجة إلى ذلك في كثيرٍ من الأحيان.

بهذه الطريقة يمكن الصيام دون مشكلات للمصابين باضطراب الغدة الدرقية

لدى المرضى الذين يعانون من أمراض الغدة الدرقية، ففي أغلب الأحيان يمكن اللجوء إلى تعديلات في العلاج هذه التعديلات تُمكن المرضى الصيام بأمان

تحتاج إلى تناول الأدوية في رمضان.. تعرف على كيفية ضبط مواعيدها لتتوافق مع الإفطار والسحور

مع أيام الصيام في شهر رمضان، يتساءل الصائمون الذين يعانون من هذه الأمراض عن كيفية تناولها مع الالتزام بمواعيد الصيام.

الماء والتمر طريقة الإفطار المثالية في رمضان لهذه الأسباب

ينصح الخبراء بأن الطريقة الأكثر صحية لإنهاء الصيام هي الإفطار على الماء والتمر . هذه الطريقة تُمهد معدتك لتقبل الطعام، فلا تبدأ علاقتها بوجبة ثقيلة صعبة الهضم.

خسارة الوزن في رمضان؟ نعم، ممكن إذا «تناولت الطعام من الأرض»

خسارة الوزن في رمضان إمكانية راجحة. ومع التخطيط السليم بشأن التغذية والتمرينات الرياضية، فإن توديع الدهون أثناء الصيام قابل للتحقيق.
آراء

لتجنُّب العطش والسمنة وآلام القولون.. تجنَّب هذه الأطعمة خلال رمضان

شعور بالسعادة تضفيه حلويات رمضان الشهيرة ومشروباته السكرية ومقبّلاته المقلية، لكن هناك وصفات يجب تجنُّبها في رمضان إذا ما أردت أن تستهل الشهر الفضيل بأقل أضرار صحية ممكنة.

أدوية لا يمكن تناولها في نهار رمضان، وأخرى لا تُفطر الصائم.. تعرف عليها

هل هناك أدوية يمكن تناولها خلال نهار رمضان، وما هي الأدوية التي تفطر الصائم، وماذا عن سحب عينات من الدم أو التبرع بالدم؟

تعرف على الأوقات والنظام المثالي لممارسة الرياضة في رمضان

قبل حلول شهر رمضان المبارك، يتساءل البعض عن الطرق الصحيحة لممارسة أي نوع من أنواع الرياضة أثناء الصيام، والأوقات المناسبة لأداءها

إدمان الكافيين أو النيكوتين.. بهذه الطرق يمكن تجنب أعراض الانسحاب خلال شهر رمضان

لكن الشيء الجيد هو أنك سوف تجد هنا بعض الطرق التي تُمكنك من تجنب حدوث هذا الأمر، ستساعدك هذه الطرق على الاستمتاع بشهر رمضان دون أن تواجه مشكلات الكافيين والنيكوتين المعتادة

المشروبات الرمضانية ما لها وما عليها.. إليك فوائد وأضرار أبرزها

على مائدة رمضان، تتنوع الأطعمة والمشروبات لتسدَّ الجوع، وتروي عطش الصائمين ولكن ماذا عن فوائد وأضرار تلك المشروبات الرمضانية؟