أحدث الموضوعات

انتبه! إذا كنت تحكّ جلدك بشدة ولا تسيطر على نفسك فقد تحتاج لزيارة طبيب نفسي

هل لاحظت أحد أصدقائك أو أقربائك وهو يقوم بحك جلده بحماسةٍ شديدة؟ هل قمت بذلك مسبقاً؟ عليك إذن أن تنتبه، فالأمر قد يكون خطيراً وقد…

تحتاجها للتمتع بصحة مثالية.. كيف تستغل الدهون لصالحك خلال ممارسة الرياضة؟ اضرب عصفورين بحجر واحد

كل ما نأكله هو عبارة عن مغذيات كبرى ومغذيات دقيقة تتحول إلى طاقة داخل الجسد، وتساعد على إمداده بالطاقة اللازمة لكافة الوظائف الحيوية.

تمتص الدهون وتتحكم بالشهية.. أشهر أدوية التخسيس كيف تعمل؟ وما أهميتها وأضرارها؟

هنا نستعرض عدداً من أفضل أدوية التخسيس، وكذلك وصفات التخسيس الأخرى التي قد تكون عاملاً مساعداً في علاج السمنة وآثارها وكيفية عملها

منظمة الصحة: جيل الألفية يُتلف أُذنه بالاستماع للموسيقى الصاخبة

قالت منظمة الصحة العالمية، التابعة للأمم المتحدة، إن جيل الألفية يُتلف أُذنه بالاستماع للموسيقى الصاخبة.

القلب ينتظم والمناعة ترتفع والاكتئاب يرحل.. لماذا يجب عليك أن تحب نفسك؟

حب الذات صحي نفسياً وجسدياً، إذ ينظم القلب ويرفع المناعة. فالعطف على النفس وتشجيعها بدلاً من انتقادها يعززان الصحة القلبية، ولكل هذه الأسباب يجب أن تحب نفسك
آراء

السبب الرئيس عدوى فيروسية، ولا تساعد المضادات الحيوية على الشفاء منها.. تعرف على نزلات البرد وكيفية علاجها

غالباً ما نبحث عن أفضل وأقوى علاج لنزلات البرد حالما نصاب بالمرض، ولكن هل نحتاج دائماً للمضاد الحيوي؟ وكيف يمكن علاج البرد للمرأة الحامل والأطفال؟

عدّة أسباب وراء تساقط الشعر.. و5 خطوات لإيقافه

يرغب كل شخص في معرفة طريقة منع تساقط الشعر، لهذا من المطمئن أن تعرف أن هناك بعض الحلول إذا أصابك الصلع يوماً ما. خمس خطوات…

المخاطر الخفية للصابون المضاد للبكتيريا.. هل نحن بحاجة لتعقيم أيدينا طوال الوقت؟

الصابون المضاد للبكتيريا أو المطهر ممنوع في أمريكا بعدما اكتشفوا أن مواده تضر الإنسان وقد تؤدي للسرطان. إليك مخاطره الحقيقية والبديل الأفضل والأسلم.

حقيقة وليس خيالاً.. هناك أشخاصٌ بيننا يستطيع «برازهم الخارق» علاج أمراض خطيرة!

البراز الخارق يعالج الأمراض بكفاءة. الجميع يتبرزون، لكن بكل موضوعية بعض الأشخاص يقدمون منتجاً أفضل من غيرهم، والدليل علمي بامتياز! إليك التفاصيل.

عدّة أسباب وراء رائحة النفس الكريهة والتخلص منها ليس صعباً

يعتبر التخلص من رائحة الفم هو أحد أكثر الأمور التي يعاني منها الكثيرون، حيث وُجد أن ما يقرب من 25 إلى 30% من سكان العالم…