أحدث الموضوعات

الإنذار الأول والأخير.. ضبط المنبه على موعد واحد للاستيقاظ يمنع الأرق ويحافظ على صحة القلب

هناك أشخاص يضعون أكثر من إنذار على الهاتف أو المنبه للاستيقاظ يجب عليهم التوقف فوراً عن هذه العادة لأنها مضرة جداً بالصحة. المُتخصص في علم…

منها البرتقال.. 6أطعمة للحفاظ على بصر قوي وعين سليمة

هناك العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن المعروفة بدورها المضاد للأكسدة تعتبر ضرورية جداً لصحة العين وقد تمنع حدوث أمراض عينية عديدة

تلاميذ يرتدون سترات مليئة بالرمل داخل مدارس في ألمانيا.. ماهي فوائدها وما رأي الأطباء النفسيين بها؟

تطلب مدارس ألمانية بشكلٍ متزايد من الأطفال الجامحين مُفرطي الحركة ارتداء ستراتٍ مملوءة بالرمل، لتهدئتهم وإبقائهم في مقاعدهم، على الرغم من تخوف بعض الأهالي والأطباء…

ونحن في فصل الشتاء.. كيف تجعل من الشعور بالبرد وسيلة لحرق المزيد من السعرات الحرارية؟

إذا كنت تنوي خسارة بعض الوزن في الفترة المقبلة، فعليك أن تعي حقيقة مصطلح "الدهون البنية" وتستغل ظروف البرد، لأن فيهما خلاصك من تلك الكيلوغرامات…

الإنفلونزا يمكن أن تنتشر بمجرد التنفس وليس فقط عن طريق السعال أو العطس

التفاح الناضج والكمثرى: هي أيضاً جيدة، ويمكن تناولها مع القرفة والليمون.
آراء

يمكنه أن يقتلك! هذا هو ما يحدث للمخ عندما نتناول كمية كبيرة من الملح

لهذا يعتقد الباحثون أن تناول الملح بكميات كبيرة يؤثر كذلك على المخ البشري

تتلهَّف لتناول الشوكولاتة عندما تُصاب بالتوتر؟ لا تلم نفسك.. خبراء يكشفون الخلايا المسؤولة عن ذلك

يميل الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الحلويات إلى الاعتقاد بأن خطأهم الرئيسي يكمن في عدم القدرة على السيطرة على شهيتهم.

خدعة التخلص من السيجارة.. سر العلاقة بين عمليات التجميل والإقلاع عن التدخين

يبدو أن الإقلاع عن التدخين شبه مستحيل بالنسبة لكثير من المدخنين، ولكن هناك خدعة غريبة تفلح مع البعض وقد توفر ممراً إجبارياً للتوقف عن هذه…

بعضهن استمر "حملها" لـ16 شهراً!.. محتالة في غينيا أوهمت مئات النسوة بقدرتها على علاج العقم

أعلنت السلطات الغينية عن اعتقالها من وصفتها بـ"معالجة بالأعشاب"، لقيامها بالاحتيال على المئات من النساء، وإقناعهن بقدرتها على علاجهن من مشكلة العقم، حتى اعتقدن أنهن…

ميغان ماركل تعشق البطاطا المقلية والمعكرونة.. لكنها تستعد للزفاف بنظام غذائي صارم

"من منا لا يحب البطاطا المقلية والمعكرونة؟ أنا أحب الكربوهيدرات،..