بيَّنت أبحاث أن قراءة مشهد موصوف، بشكل جيد، في كتاب مفصَّل بدقة، تعادل عيش الدماغ حقاً في ذلك المشهد نفسه.

بغض النظر عن مصدرها، يمكن السيطرة على الالتهابات بشكل طبيعي؛ وذلك بفضل بعض الأطعمة التي تتمتع بخصائص مضادة للالتهابات.

للأسف لا يوجد حل سحري للقضاء عليه إلا أنه هناك بعض الممارسات التي بإمكانك اتباعها لتشعر بالشبع لأطول فترة ممكنة خلال النهار، وهي مبنية على دراسات علمية وعلى فسيولوجية جسم الإنسان في الجوع والشبع، لكن يجب أن تعلم أنه عليك اتباعها لفترة طويلة وتجعلها جزءاً لا يتجزأ من روتينك اليومي؛ لتحصل على نتائج مرضية بأقل جوع ممكن:

أظهرت الدراسات أن حوالي 40% من النسوة يعانين منها بدرجات متفاوتة، إلا أن حوالي 5% فقط منهن يعانين من الأعراض الشديدة لهذه الظاهرة. وهذا الأمر قد يؤثر في قدراتهن على ممارسة أمور حياتهن اليومية بشكل طبيعي، كما أنه قد يؤثر في أدائهن الوظيفي وقدرتهن على إنجاز الأعمال. وقد تصيب هذه الأعراض المرأة في أي عمر، إلا أنها قد تختلف في أعراضها من امرأة لأخرى؛ فتراها بسيطة عند بعض النسوة، وعند أخريات تراها شديدة ومؤلمة.

لقطات فيديو أصابت من شاهدها بالصدمة والفزع، أظهرت لحظة يحاول فيها طبيب إزالة حشرة طفيلية ذات 8 أرجل من أذن مريض في سنغافورة وفق صحيفة…