أحدث الموضوعات

تناول ما تحب واخسر وزنك.. حمية "داش" هي الأفضل لك

حتى تساعد المهتمين بالحمية على فحص جميع خياراتهم، وإيجاد خطط مدعومة علمياً تدوم سنوات لا أسابيع فحسب

نأكلها يومياً! 6 أطعمة شائعة لا تُعِدْ تسخينها تجنباً للإصابة بالتسمم أو السرطان

وأشار التقرير إلى أن تسخين الوجبات يعتبر عادة بالنسبة للبعض، لكنها تحمل أخطاراً قد تصيب متناولها بالتسمم أو ما هو أسوأ.

لا تستطيع النوم جيداً؟ إذاً عليك تجنُّب هذه النشاطات الـ4

"النوم حجر الزاوية لصحة الجسم السليم"، هكذا تقول الدراسات العلمية، من جانبها، نشرت مؤسسة النوم الوطنية National Sleep Foundation 4 معايير لتقييم جودة وملاءمة الأشياء…

لا تقطع علاقتك بالبكتيريا.. توقّف عن الاستحمام اليومي لهذه الأسباب

قد يكون الاستحمام بالنسبة لبعض الأشخاص التقليدَ الدائم الذي يجب أن يقوموا به كلَّ صباح، ليستعيدوا نشاطهم ويبدأوا يومهم من جديد، كما يراه البعض ضرورياً…

8 أسباب غريبة تتسبب في زيادة وزنك.. العمر والسهر يتصدران القائمة!

تمثل أرقام الكيلوغرامات الظاهرة على شاشة الميزان عاملاً مزعجاً للجميع، وللنساء بالخصوص، فكثير من النساء لا يأكلن كميات كبيرة وضارة من الطعام؛ ومع ذلك تتزايد…
آراء

الأرز فيه سم قاتل.. جميعنا نطبخه بطريقة تُهدد حياتنا.. فما الوصفة الصحيحة؟

يعتقد العلماء أن ملايين النساء والطُّهاة يُعَرِّضون حياتهم ومن يتناولون طعامهم للخطر، عن طريق طهيهم للأرز بطريقة غير صحيحة. ووجد العلماء أن وضع المزيد من…

تبرعك ينقذ 3 أشخاص وسعره أرخص من حبر الطابعة.. حقائق قد لا تعرفها عن الدم

خلية الدم الحمراء يمكنها القيام بدورة كاملة في جسمك كله خلال 30 ثانية.

رائحة البول الكريهة تخبرك بمشكلات صحية.. إليك التفسير العلمي

يمكنك تحديد ما إذا كانت صحتك على ما يرام أو لا، من خلال رائحة البول. ويوصي أطباء المسالك البولية بالاهتمام بتلك المسألة، فإذا كانت رائحة بولك غير طبيعية، يجب عليك استشارة الطبيب.

سيدتي أنت تستخدمين "لُعاب الحلزون" دون أن تدري!.. ولهذه الأسباب يضحكون عليكِ

في سعيها الدائم للتوصُّل إلى المنتج المعجزة الذي يمنع التجاعيد المزعجة ويتخلَّص من بشرة ما بعد العشرينات، ربما اكتشفت شركات التجميل العنصر السحري: لُعاب الحلزون.…

الشاي أفضل من القهوة في خسارة الوزن.. إليك التفسير العلمي

أظهرت دراسةٌ حديثة أن الأفراد الذين يحبون القهوة الخفيفة أو المحلاة لا ينتهي الأمر بهم فقط بشرب حفنةٍ من السعرات الحرارية الفارغة من أي قيمةٍ غذائية، لكن عاداتهم في تناول الطعام أسوأ بكثير من محبي القهوة السوداء العادية. ويسري الأمر نفسه على شاربي الشاي الذين يضيفون الحليب والسكر إلى مشروبهم، لكن العلاقة هنا تبدو أقل مما هي عليه في حالة القهوة