أحدث الموضوعات

هذا الطبيب يعرّفك بمخاطر "زيكا" عبر الغناء والرقص

من خلال أغنية جذّابة ورقصة "dancehall" الشهيرة بجامايكا، قدَّم مايكل أبراهامز، طبيب أمراض نساء من كينغستون عاصمة جامايكا وصاحب قناة على يوتيوب، نصائح حول كيفية…

هل تستخدمين بودرة جونسون للأطفال؟ حذاري لأنها تسبب السرطان والشركة تدفع الملايين لتعويض المتضررين

قضت هيئة المحلفين في ولاية ميزوري الأميركية بتعويض قيمته 72 مليون دولار لعائلة امرأة توفيت نتيجة سرطان المبيض، وقالت العائلة إن سبب الإصابة هو استخدامها…

انتبه لصحتك.. الأزمات المالية تزيد مشاكلك البدنية

ليس سراً أن الأزمات المالية تقترن بالضغوط الشديدة، ومع ذلك وجد العلماء أن هذه الضغوط يمكن أن تظهر في صورة ألم بدني. وبمعنى آخر، فإن…

بدون دايت: 7 أنواع من الرياضة تحرق 600 سعرة في الساعة

إذا كنت من المنزعجين من الرقم الذي يسجله ميزانك يومياً، وقررت اتخاذ قرارٍ حاسم بإنقاص وزنك أو اتباع أسلوب حياة مختلف، فعليك التعرف على أهم 7 تمارين ومجهودات رياضية تحرق أكثر من 600 سعرة حرارية في الساعة الواحدة، لتتخلص بعدها من الدهون الزائدة وتستمتع باللياقة البدنية المطلوبة.

لا شجار على المُكيف بعد اليوم.. علمياً: البرد يساعد على النوم!

قال خبراء إنه يتعين على الإنسان خفض درجة حرارة المكيف ليحظى بنوم عميق أثناء الليل، ووجدت الدراسات أن ضبط المكيف على نحو 65 درجة فهرنهايت (18.3 درجة مئوية) يساعد على النوم الجيد.
آراء

نصف سكان الأرض سيحتاجون لارتداء نظارات بحلول 2050.. كيف تحمي نفسك؟

كشفت دراسة جديدة أن 4.8 مليار شخص، أي 49.8% من سكان العالم، سيحتاجون إلى ارتداء نظارات من أجل رؤية أوضح بحلول عام 2050، وهذه النسبة…

قاتل صامت في منزلك.. الشموع المعطرة وملطفات الجو تتسبب بالسرطان والسكتات القلبية والبدانة

حذرت دراسةٌ أعدتها "الكلية الملكية للأطباء"، و"الكلية الملكية لطب الأطفال" من أن التلوث البيئي الناجم عن أدخنة المراجل وملطفات الجو والشموع المعطرة يعرّض حياة الكثيرين…

فوائد صحية جمة للفواكه والخضراوات تُهدر بتحويلها إلى مشروبات العصائر

قد يقوم البعض بعصر الفاكهة والخضراوات بدلاً من تناولها مباشرة، إلا أن هذا الأمر لا يبدو صحيًّا على الإطلاق، حيث تفقد الفاكهة بعملية العصر الكثير…

13 حقيقةً لا تعرفها عن العيون

لطالما تغزل بها الشعراء والعاشقون، بل يعتقد البعض أنها نافذة إلى الروح، وأي تعبير يخرج منها ما هو إلا انعكاس لما يجول في الذهن والخلد، لكن العين مجرد مستقبل حسي، يلتقط الضوء الذي تعكسه الأشياء، فيما تقوم الشبكية بتحويل هذا الضوء لسيالة عصبية تنتقل إلى المخ الذي يدرك بدوره ما يراه ويترجم هذه الانعكاسات إلى معلومات.

كيف تتجنّبين تدمير بشرة وجهك؟ أخطاء ترتكبينها يومياً دون علمك.. تعرّفي عليها

تنظيف وجهك صباحاً ومساءً يُعد الجزء الأساسي في أي روتين للعناية بالبشرة، لكن عندما تقومين بتلك المهمة بينما تأخذين حمامك، فأنت لا تسدين أي معروف…