في عصيرك اليومي البارد خلال الصيف، ضع بضع حبات من توت العليق، وبالقليل من هذه الفاكهة الصغيرة ستقطع أشواطاً في مهمة صحة القلب والأوعية الدموية، وربما تزيد من عمر خدمتها. دراسة جديدة كشفت أن تناول شراب التوت يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب؛ إذ يحافظ على سلامة الأوعية الدموية ويساعد في ضخ الدورة الدموية. إحدى … تابع قراءة للحفاظ على سرعة نبضات القلب وتنشيط الدورة الدموية فوراً.. عليك بكوب من هذا العصير!