يحب الجميع تقريباً تناول الجبن، وكل شعب لديه جبنه المفضل، لكن تظهر بعض الاتهامات ودواعي القلق بشأن علاقته بالسمنة وأمراض القلب، ولكنه يظل جدلاً غير محسوم. إذ يبدو أن بعض الأدلة تتغير حول ما إن كان الجبن يجب أن يكون جزءاً من النظام الغذائي الصحي أم لا. فمعظم أنواع الجبن يحتوي على الملح والدهون المشبعة، … تابع قراءة البعض يقول لا للجبن.. 5 خبراء ينصحونك بالكميات المناسبة منه، وعلاقته بأمراض القلب ومتى يجب التوقف عن تناوله
0 لا تعليق