المحافظة على الوزن والحيلولة دون زيادته قد تكونان عملية أكثر تعقيداً من مجرد “تناول السعرات الحرارية وحرق هذه السعرات”؛ فبعض … تابع قراءة نوعية الطعام تؤثر على مقدار الحرق.. هذه الحِمية الغذائية تحرق سعرات حرارية أكثر