عربي بوست — ArabicPost.net
No Result
View All Result
الجمعة, مارس 20, 2026
bunny
عربي بوست — ArabicPost.net
No Result
View All Result
bunny
No Result
View All Result
عربي بوست — ArabicPost.net
Home لايف ستايل

حامضة وغنية بالخضراوات.. وصفة الدجاج بالليمون والثوم

عربي بوست
    بلقيس دارغوث
وصفة الدجاج بالليمون والثوم

من خيارات تطبيق هذه الوصفة نزع الجلد عن الدجاج؛ لتقليل نسبة الدهون فيها، واستخدام زيت الزيتون/ istock

رغم أنها طبق فرنسي الأصل، فإن وصفة الدجاج بالليمون والثوم قادرة على أن تتحول لتصبح طبقاً يلائم العائلات العربية، عبر استخدام المطيّبات المتعارفة والبهارات الشهيرة الأكثر استخداماً.

مكونات وصفة الدجاج بالليمون والثوم:

  • دجاجة كاملة مقطَّعة 6 قطع
  • 3 حبات بطاطس مقطعة إلى شرائح سميكة
  • 2 حبة بصل مقطَّعتان إلى شرائح
  • 2 حبة ليمون معصورتان
  • 5 حبات ثوم مهروسة ناعماً
  • ربع كوب ماء

لتتبيل الدجاج:

  • ملعقة صغيرة من القرفة
  • ملعقة صغيرة من الهيل المطحون
  • نصف ملعقة صغيرة من الكركم لإضفاء اللون الأصفر
  • ملح وفلفل حسب الرغبة
  • زيت نباتي
  • ملعقة زبدة
وصفة الدجاج بالليمون والثوم
تُتبَّل قطع الدجاج بالبهارات المتنوعة وبعض الزيت النباتي، وتترك جانباً، على أن يتم تحضير الخضراوات/ istock

طريقة التحضير:

تُتبَّل قطع الدجاج بالبهارات المتنوعة وبعض الزيت النباتي، وتترك جانباً، على أن يتم تحضير الخضراوات.

في صينية، يوضع البصل والبطاطس مع دعكهما جيداً بالزيت والملح والبهارات المفضلة، ويمكن إضافة حبات الفطر الكاملة أو حتى بعض الذرة الصغيرة المقطعة، لمن يود زيادة عنصر الخضراوات.

توضع قطع الدجاج فوق خليط الخضراوات ويوزَّع الماء فوقها، ثم تُغطى الصينية بورق من القصدير.

على حرارة 220 مئوية، تبقى الصينية داخل الفرن لنحو ساعة، ثم نزيل عنها ورقة القصدير ونضيف مزيج الثوم مع عصير الليمون فوقها وندهن قطع الدجاج بالزبدة، وندع الأمر للشواية العليا للفرن كي تقوم بمهمتها السحرية لدقائق قليلة.

عندما يصبح الدجاج محمراً بما فيه الكفاية، تقدَّم وصفة الدجاج بالليمون والثوم الساخنة إلى جانب الأرز الأبيض أو المقبّلات المفضلة المعتادة أو المخللات.

ومن خيارات تطبيق هذه الوصفة نزع الجلد عن الدجاج؛ لتقليل نسبة الدهون فيها، واستخدام زيت الزيتون كبدائل صحية قليلة الكوليسترول.

Tags: evergreenدجاجno edit neededطعامتغذيةوصفات طعاموصفة اليوم
عربي بوست — ArabicPost.net

انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©

تصفح الموقع

  • #775 (بدون عنوان)
  • Arabicpost.net — عربي بوست
  • Home 2
  • Home 3
  • Home 4
  • Home 5
  • Home 6
  • Web Stories test
  • أحدث موبايلات 2024 
  • أغاني رمضان
  • أفلام 2024
  • أندرويد
  • الاحتباس الحراري
  • السياحة في تركيا 
  • القهوة
  • المتلازمات
  • المسلسلات التركية
  • الهجرة إلى
  • انتخابات القرن
  • تواصل معنا
  • جوازات السفر العربية 
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة الخصوصية لـ “عربي بوست”
  • سياسة الخصوصية وملفات تعريف الارتباط
  • شروط وأحكام الموقع
  • عرب الكوشير
  • عرب المسخار
  • عربي بوست – الرئيسية
  • عربي بوست واتساب
  • قائمتنا البريدية – عربي بوست
  • ماذا تريد أن تفعل؟
  • محمد صلاح
  • مسلسلات رمضان 2024
  • نتائج الانتخابات التركية.. لحظة بلحظة
  • وصفات رمضان

تابعنا

No Result
View All Result
  • #775 (بدون عنوان)
  • Arabicpost.net — عربي بوست
  • Home 2
  • Home 3
  • Home 4
  • Home 5
  • Home 6
  • Web Stories test
  • أحدث موبايلات 2024 
  • أغاني رمضان
  • أفلام 2024
  • أندرويد
  • الاحتباس الحراري
  • السياحة في تركيا 
  • القهوة
  • المتلازمات
  • المسلسلات التركية
  • الهجرة إلى
  • انتخابات القرن
  • تواصل معنا
  • جوازات السفر العربية 
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة الخصوصية لـ “عربي بوست”
  • سياسة الخصوصية وملفات تعريف الارتباط
  • شروط وأحكام الموقع
  • عرب الكوشير
  • عرب المسخار
  • عربي بوست – الرئيسية
  • عربي بوست واتساب
  • قائمتنا البريدية – عربي بوست
  • ماذا تريد أن تفعل؟
  • محمد صلاح
  • مسلسلات رمضان 2024
  • نتائج الانتخابات التركية.. لحظة بلحظة
  • وصفات رمضان

انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©