تشتكي بعض النساء من تسوس الأسنان في الحمل، أو معاناتها من أمراض اللثة، رغم أن أسنانها كانت بصحة جيدة قبل الحمل، لكن للأسف مشاكل الأسنان تعتبر من مشكلات الحمل التي تتعرض لها بعض النساء، وهي ليست مشكلة متعلقة بالفم وحسب، إذ قد تسبب بعض مضاعفات للحمل.
تسوس الأسنان في الحمل
الحمل قد يجعل النساء عرضة أكثر للإصابة بأمراض اللثة والأسنان، إذ تعاني واحدة من كل 4 سيدات من مشاكل تسوس أسنان غير معالجة، وفقاً لمركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الأمريكي (CDC).
هذه المشاكل قد تؤدي إلى نتائج صحية سيئة للأم والطفل، إذ إن الأمهات اللاتي يعانين من البكتيريا المسببة للتسوس أثناء الحمل يحتمل أن تورثها إلى جنينها، أو قد تنتقل له عبر التلامس في مراحل رعايته الأولى.
الحمل وأمراض اللثة
ما يقرب من 60 إلى 75% من النساء الحوامل يعانين من التهاب اللثة، وهي مرحلة مبكرة من أمراض اللثة تحدث عندما تصبح اللثة حمراء ومتورمة من الالتهاب، وقد يحدث نزيف باللثة بمجرد غسل الأسنان.
وإذا لم يتم علاج التهاب اللثة، فقد يؤثر على العظم الذي يدعم الأسنان، ويمكن أن تصاب اللثة بالعدوى، كما يمكن للأسنان ذات الدعم العظمي القليل أن تصبح فضفاضة وقد تضطر في النهاية إلى خلعها.
وقد ارتبط التهاب اللثة بنتائج الحمل السيئة، بما في ذلك الولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة. رغم أن الكيفية التي قد يؤدي بها التهاب دواعم السن إلى نتائج سلبية للحمل ليست مفهومة بالكامل بعد.
تآكل الأسنان
إذا كنتِ تعانين من القيء المستمر بسبب غثيان الحمل (يحدث عادة في أشهر الحمل الأولى)، فقد تتعرض أسنانك للكثير من حمض المعدة، الذي يمكن أن يضر بطبقة المينا لأسنانك.
وتظهر مشاكل الأسنان هذه بعلاماتٍ مثل رائحة الفم الكريهة، وتخلخل الأسنان، وظهور تقرحات الفم، أو كتل على اللثة، وفي بعض الحالات يحدث التهاباً للثة وتصبح حمراء ومنتفخة أو رقيبة وتنزف الدماء، فضلاً عن الألم في الأسنان.
كيف تتأثر الأسنان في الحمل؟
تسوس الأسنان في الحمل يعود إلى عدة أسباب، منها تغير الهرمونات، أو في عادات الأكل، وعادات تنظيف الأسنان، إذ فندت منظمة صحة الأمومة والطفولة الأمريكية March of Dimes بعض الأسباب ومنها؛
- زيادة مستويات هرمونات الحمل؛ إذ إن زيادة هرمونات مثل البروجسترون والإستروجين، يمكن أن تزيد من خطر إصابتك ببعض مشاكل صحة الفم.
- تغير عاداتك الغذائية؛ إذ يمكنك تناول أطعمة معينة أثناء الحمل أكثر مما كنت تأكلينه قبل الحمل، ويمكن أن تؤثر بعض أنواع الطعام التي تتناوليها على صحة أسنانك.
- تغير عادات تنظيف أسنانك؛ يؤثر الحمل على عاداتك اليومية، وقد يتأثر روتين غسلك بالفرشاة والخيط ويصبح أقل مما كنتِ تفعليه قبل الحمل. وقد يكون هذا بسبب أن لثتك رخوة، أو أنكِ متعبة أكثر من المعتاد.
كيف تتجاوزين مشاكل الأسنان في الحمل؟
- اغسلي أسنانك بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد مرتين في اليوم.
- استخدمي الخيط مرة في اليوم.
- استخدمي فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة.
- إذا لم تستطيعي تنظيف أسنانك بالفرشاة بسبب القيء، فاستخدمي مضادات الحموضة أو اشطفي فمك بمزيج من 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز في 1 كوب من الماء، الذي يساعد في تقليل نسبة الحموضة في فمك.
- زوري طبيب أسنانك لإجراء فحص أسنان منتظم كل 6 أشهر (مرتين في السنة)، حتى أثناء الحمل.
- تناولي الأطعمة الصحية وقللي من تناول الحلويات
- احرصي على تناول العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم والبروتين والفوسفور والفيتامينات A و C و D.
- توقفي عن التدخين، ليس لأجل صحة أسنانك وحسب، بل لصحة جنينك أيضاً.
قد يهمك أيضاً: الحموضة أثناء الحمل: حلول لإخماد الحريق الذي يعتصر بطنك
