حضر مناقيش الزعتر على أصولها في المنزل بطريقة سهلة وسريعة
ليس من السهل أن تجد مخبزاً يصنع مناقيش الزعتر على أصولها، خصوصاً إذا كنت تعيش في بلاد الغربة، وفي حين قد يبدو لك تحضيرها في…
الجمعة 19 يونيو/حزيران 2026
أحدث الموضوعات
قد تتعافى دون أن تدرك أنك أصبت أصلاً.. 6 علامات تدل على أنك كنت مصاباً بفيروس كورونا
يقول الأطباء إن نسبة كبيرة من الناس ربما أصيبوا بالفعل بفيروس كورونا ثم تعافوا من المرض دون أن يدركوا ذلك حتى، إذ يحالف الحظ الكثيرين…
كعكة الأعياد المفضلة في إيطاليا.. طريقة تحضير "باستيرا نابوليتانا"
تعدُّ كعكة باستيرا نابوليتانا واحدة من أكثر الحلويات المفضلة في جميع أنحاء إيطاليا، خاصةً خلال فترة الأعياد الممتدة من شهر ديسمبر/كانون الأول حتى يناير/كانون الثاني،…
هل من الصحي القلي بزيت الزيتون، وماذا يحدث عند رفع درجة حرارته؟
حسناً، غيرت نظامك الغذائي لآخرَ أكثرَ صحية لكنك لا تستطيع التخلي عن الأطعمة المقلية، وفكرت في استخدام زيت الزيتون بدلاً من زيت الذرة أو زيت دوار الشمس، لكن هل استخدامه في القلي يظل يمنحنا نفس الفوائد الغذائية أم قد يضرنا؟
تمنع الشيخوخة المبكرة وتعزز صحة القلب.. فوائد بذور الشيا واستخداماتها
بفضل القيمة الغذائية العالية لـ بذور الشيا وفوائدها المعززة للبشرة، نمت شعبيتها في السنوات الأخيرة، فهي مليئة بمضادات الأكسدة والدهون الصحية وبعض الفيتامينات والمعادن. من…
تريد النوم بسرعة وبشكل متواصل؟ هذه الأطعمة والمشروبات تساعدك على ذلك
الحصول على نوم جيد مهم للغاية لصحتك العامة، فقد يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة ويحافظ على صحة عقلك ويعزز جهاز المناعة لديك. يُنصح…
هل تنام على بطنك؟ ربما ينبغي عليك تغيير تلك الوضعية، وفقاً لنصائح الأطباء
جميعنا يعلم أن الحصول على قدرٍ جيد من النوم أمرٌ شديد الأهمية بالنسبة لصحتنا بصورة عامة، مع ذلك ثمة عامل وحيد يميل البشر إلى تجاهله…
اسفنجي القوام وطعمه أشهى من التقليدي.. إليك طريقة تحضير البان كيك الياباني في المنزل
لا يوجد أشهى من البان كيك التقليدي سوى البان كيك الياباني الذي يتميز بشكله الشبيه بالمارشميلو ومذاقه اللذيذ، لكن حتى تستطيع صنعه بإتقان في المنزل…
هل يؤدي التوتر لظهور الشيب، وهل يمكنك حقاً إيقافه؟ تعرَّف على رأي المختصين
إنك تعرف أن ذلك اليوم سيأتي، والبعض قد يخشى منه ويتمنى أن يتأخر، ولكن في أحد الأيام تقف وتنظر في المرآة، وها هو شعرك الرمادي…
آراء
فيديو