أحدث الموضوعات

مُتبلّ بالكثير من الليمون والكزبرة الخضراء.. "الجمبري" على الطريقة السورية

إذا كنتم تبحثون عن طبق مُميّز سهل التحضير ويساعدكم في الحفاظ على حمياتكم الغذائية، فلا شكّ أنّ الجمبري -القريدس- هو الطبق الذي تبحثون عنه، لا…

ما الذي يجعل نوم أحدهم عميقاً والآخر لا؟ تعرّف على السبب لتنعم بالراحة

لنبدأ بهذا السؤال: هل نمط نومك يشبه القيلولات المتقطعة وساعات النوم الخفيفة؟ أم أنك تغطُّ في نوم عميق كالأطفال؟ هل تعرف ماذا يسبب هذا أو ذاك من أنماط النوم؟ تعرّف في هذا الموضوع.

مقرمشة ولذيذة وصحية.. إليك وصفة القرنبيط المدخن في الفرن

طريقة تقديم القرنبيط ومزجه مع النكهات الأخرى أمر ضروري للاستفادة من فوائده الغذائية العديدة. نستعرض في هذا التقرير وصفة القرنبيط المدخن في الفرن.

يداك وقدماك باردة باستمرار؟ إليك ما يمكن أن تعنيه برودة الأطراف طبياً

يصعب اكتشاف الإصابة بالاختلالات الهرمونية، خاصةً أن العلامات غالباً ما تكون ملتبسة، وعادة ما تُبدي تأثيرها معاً في وتيرة متناسقة يصعب معها تصنيف أحد الأعراض…

كل ما حولك يشتت الانتباه خصوصاً الهاتف.. 7 طرق مُثبتة لزيادة التركيز

ثمة كثير من الأشياء التي يمكنك فعلها لزيادة التركيز، لكن، إليك 7 طرق مثبتة لتطوير مستوى تركيز حاد للغاية

هل يساهم الأفوكادو في زيادة الوزن أم نقصانه؟ طريقة تناوله هي كلمة السر

وفقاً لبعض الأنظمة الغذائية فإن الأفوكادو مفيد لخسارة الوزن، ووفقاً لأنظمة أخرى فإن الأفوكادو قد يسبب زيادة الوزن لاحتوائه على الدهون والسعرات الحرارية المرتفعة، ونحن…

من 3 مكونات فقط... إليك وصفة براونيز النوتيلا

تتميز وصفة براونيز النوتيلا المذهلة بقوام الفادج والكيك معاً مع نكهة نوتيلا الكلاسيكية، التي يحبها الجميع

الطبق الأمثل في الهالوين.. تعلم طريقة تحضير الأرز بالقرع

مع اقتراب موعد الهالوين قد ترغب في تحضير طبق شهي مستوحى من هذه المناسبة، وهنا لا نعني أن تقوم بتحضير طبق يثير الرعب في نفوس…

فوائد مدهشة للقيلولة في منتصف النهار، وفقاً للخبراء

تغيرت مواعيد نوم الكثير منا بالكامل خلال فترة الجائحة، وأصبح العاملون ينامون لساعات أطول في الليل، لكن غالباً ما يفتقر هذا النوم إلى الراحة الكاملة…
آراء