لايف ستايل - عربي بوست

لايف ستايل

لايف ستايل

أحدث الموضوعات

المركز الثقافي التركي يقدم منحة مجانية لتعلُّم اللغة أونلاين.. إليك طريقة التسجيل

أطلق موقع "يونس إمرة" لتعليم اللغة التركية لغير الناطقين بها منحة مجانية، لراغبي تعلُّم التركية عن بُعد، ابتداء من المستوى الأول وحتى المستوى السادس والنهائي…

لا يحتاج الأمر لكل هذا الوقت والجهد.. حيل بسيطة لخسارة الوزن

هل مللت من اتباع نظام غذائي صارم وممارسة التمارين الرياضية بانتظام؟ في ما يلي بعض الطرق الممتعة التي ستضمن لك تناول طعام أقل وفقدان الوزن بالتدريج.

للتخلص من الإنفلونزا والسعال وانسداد الأنف.. 8 زيوت تقضي على مشاكل الشتاء

إذا كنت ممن يفضلون العلاجات الطبيعية فلا بد أنك قد فكرت مسبقاً في استخدام الزيوت لعلاج نزلات البرد في الشتاء، خصوصاً أن الكثير منها يمتلك خصائص مضادة للجراثيم والبكتريا والالتهابات، بالإضافة إلى تأثيراتها الفعالة على الجهاز الهضمي والتنفسي.

قد تنتج عنه مضاعفات شديدة.. تعرَّف على أسباب الإمساك عند الأطفال

تعد آلام المعدة أمراً شائعاً لدى الصغار، وغالباً ما يكون المتهم الأول هو الإمساك عند الأطفال، فهو أحد الأسباب الأكثر شيوعاً لآلام المعدة. . إليك أسبابه وعلاجه

الطفل المدلل.. الأسباب والعلامات وكيفية تقويمه

في بعض الأحيان، قد تتسبب رغبة الوالدين في إعطاء أطفالهم أفضل ما لديهم في إفسادهم أيضاً . اليك كل ما تريد معرفته عن الطفل المدلل.. الأسباب والعلامات وكيفية تقويمه

تأخذ واحدة فقط كل 28 يوماً.. حبة جديدة لمنع الحمل يمتد مفعولها لمدة شهر

طوّر باحثون أمريكيون حبوباً جديداً لمنع الحمل، يستمر مفعولها لمدة شهر، بدلاً من نظيرتها اليومية التقليدية التي تتناولها النساء ويستمر مفعولها 24 ساعة فقط.

منها زيادة الوزن وقلة النوم.. علامات انخفاض مستوى هرمون الإستروجين

رغم أن هرمون الإستروجين يرتبط بشكل أساسي بتطور الإناث خلال فترة البلوغ والدورة التناسلية، إلا أن انخفاض مستوى هرمون الإستروجين يؤثر في كل شيء تقريباً بدءاً من صحة العظام إلى الرفاهية العاطفية.

للنوم حسابات ومراحل.. إليك طريقة حساب أفضل وقت للذهاب إلى السرير

كم ساعة من النوم حصلت عليها خلال الليلة الماضية؟ قد لا يكون تتبُّع جدول مقدار النوم أولوية قصوى، لكن عليك أن تعرف أن الحصول على قسط كافٍ من النوم أمر بالغ الأهمية للصحة.

طريقة تحضير شوربة الفقراء لتحمّل برد الشتاء

تعد شوربة العدس والبرغل أو كما يسميها البعض "شوربة الفقراء نظراً لانخفاض سعر تكلفتها" وجبةً أساسيّة لدى الكثيرين خلال فصل الشتاء، كونها سهلة الهضم على المعدة، كما توفر الحرارة اللازمة للجسم.