يحدث نقص السكر في الدم عندما لا تتوفر كمية كافية من الغلوكوز أو ما يعرف بالسكر في مجرى دمك. ويأتي الغلوكوز من الكربوهيدرات وهذه علامات انخفاض سكر الدم الشديد وما ينبغي فعله حال الإحساس بذلك

يشكل الأرز الغذاء الرئيسي في العديد من البلدان الآسيوية، واللافت للنظر أن تلك الدول لا تعاني من السمنة مقارنة بالدول الغربية أو العربية على سبيل المثال. فما هو أفضل أنواع الأرز؟

لا يستطيع كل الرجال إطلاق لحاهم بالصورة التي يتخيلونها أو يتمنونها، فلماذا لا تنمو اللحى لدى بعض الرجال، بينما يتوجه البعض أسبوعياً للحلاق؟!

رغم أن الإفطار أهم وجبة في اليوم، فإن معظمنا يتجاهله غالباً، لأننا لا نملك الوقت الكافي، لكن الخبر الجيد هنا هو أنَّ شرب الماء الدافئ في الصباح مع موزة واحدة يعتبر فطوراً صحياً وله تأثيرات مذهلة على أجسامنا، بحسب موقع Trucs et Astuces الفرنسي.

فوائد الخل الأبيض كثيرة ومعروفة، لكن هل سبق وفكرت بإضافته إلى غسالة الملابس؟ قد يكون استخدام الخل في الغسيل ليس بالأمر الشائع، لكنه فعال بلا شك ومفيد على عدة أصعدة، فهو رخيص الثمن، وفعال في إزالة البقع الصعبة ومزيل مذهل للروائح الكريهة كما يمكن استخدامه كمعقم ومطهر.

رغم شيوع استخدامها وفاعليتها في الغالب فإن الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل تجعل منها خياراً غير مرغوب فيه بالنسبة لكثيرين، عندما يتعلق الأمر بتحديد النسل، لذا إن أردت استخدام بدائل لحبوب منع الحمل فإليك قائمةً بطرق منع الحمل الأخرى المتاحة، مع تحديد عيوب كلٍّ منها وفاعليتها، بحسب موقع Medical News Today الأمريكي.

وفي حال سوء نظافة الفم، تنتقل تلك البكتيريا المضرة من الفم إلى جهازك الهضمي أو حتى مجرى الدم. ومن هناك، يمكنها الانتقال إلى أعضاء أخرى في جسدك. إليك نصائح للحفاظ على صحة الفم

نحب الشعور بالخوف. فهناك شيء ما مرغوب في الأمور المخيفة والمفزعة، يجعلنا نريد إدخالها إلى حياتنا لهذه الأسباب يحب الكثيرون أفلام الرعب وألعاب المتنزهات الخطيرة.. العلم يشرح لنا لماذا نحب الشعور بالخوف

الهرمونات عبارة عن رسل كيميائية تنظم العمليات الحيوية في الجسم، وبالنسبة للكثيرين فإن اختلال الهرمونات هو ما يؤدي إلى زيادة الوزن . تعرف على خلل الهرمونات وعلاقته بزيادة ونقص الوزن