لايف ستايل - عربي بوست

لايف ستايل

لايف ستايل

أحدث الموضوعات

الوحدة ليست مؤلمة دائماً.. لماذا عليك أن تُخصّص وقتاً للانفراد بنفسك؟

الشعور بالوحدة مؤلم لدرجة أنه يمكن أن يؤثر على صحتك، لكنه في الوقت ذاته قد لا يكون أمراً سيئاً؛ إذ يقول الخبراء إنه بإمكان بقائك وحيداً إفادة علاقاتك الاجتماعية، وتحسين إبداعك وثقتك بنفسك، ومساعدتك على تنظيم مشاعرك لتتمكّن من التعامل بشكلٍ أفضل مع مختلف المواقف.

تعرف على ميكروبيوم الأمعاء، وهل يزداد تنوعه بالتعرض لضوء الشمس؟

جذبت الانتباه خلال السنوات الماضية نظراً لما كشفته الأبحاث عن علاقتها بالعديد من الأمراض لنتعرف في هذا التقرير على ميكروبيوم الأمعاء وعلاقته بالصحة العامة، وكيفية تأثره بضوء الشمس

كيف تزيد مدخراتك؟ «كاكيبو» طريقة يابانية مضمونة للتوفير

الادخار هو أحد الأسباب الأكثر شيوعاً لشراء ما ترغب فيه، أو للذهاب في رحلة الأحلام، أو شراء منزل أو سيارة. في هذا الموضوع نخبرك كيف…

الصداع وألم الأسنان والغدد اللعابية.. كل ألم في وجهك كيف تعالجه بشكل طبيعي

تعتبر آلام الوجه أمراً شائعاً، وهي عادة ما تكون ناتجة عن الإصابات والصداع والعدوى. ولحسن الحظ هناك علاجات كثيرة لهذه الآلام، وبعضها يمكن أن تجدها…

لأهميته أو ترتيبه؟ لهذه الأسباب العلمية لا ننسى الحب الأول

ماذا في الحب الأول يجعله لا يُنسى؟ وما الذي يميز الوقوع في الحب لأول مرة، لدرجة أن معظم الناس يصفونه بأنه تجربة لا تُنسى.

يقوّي جهاز المناعة ويحسّن جودة النوم.. إليك فوائد عصير الكيوي

هي من الفواكه الطازجة صغيرة الحجم، التي تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية مثل فيتامين C، وK، وE، وB والبوتاسيوم، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة. وفوائد عصير الكيوي تطال أكثر من جهاز وعضو في الجسم.

لنيل احترام الآخرين.. إليك كيفية الاعتذار بشكل محترف ومهذب

القدرة على الاعتذار من حين إلى آخر واحدة من أهم آداب السلوك الاجتماعي. وقد يلازم الاعتذار مشاعر الفشل والندم وانعدام الثقة إليك كيفية الاعتذار بشكل محترف ومهذب

عندما يصعِّد الجسم مطالبته المشروعة بالطعام! لهذه الأسباب الجوع قد يسبب الغثيان

الجوع يسبب الغثيان أحياناً، وهو حالة شائعة، مسبباتها عديدة غير الحمل أو تناول طعام فاسد، وقد يلحظها عديدون تحديداً في فترة الصيام.

ماذا الذي يحدث إذا لم نضع البيض في الثلاجة؟

عند التسوق في السوبر ماركت، من المعتاد أن نجده خارج الثلاجات، ولكننا عادة ما نضع البيض في الثلاجة عند شرائه. هل ما يفعلونه في الأسواق خطأ، أم هل ما نفعله بوضعه في الثلاجة هو الأمر الخاطئ؟