إليك أفضل 20 طعاماً لتأمين الحاجة اليومية من فيتامين سي.

يبدو أن الضحك الخارج عن السيطرة الذي كان يطلقه الجوكر في الفيلم المثير للجدل هو أحد عوارض اضطراب نفسي حقيقي، وصرح الممثل خواكين فينيكس بأنه…

دائماً ما ننزعج عندما نقف أمام المرآة في الصباح ونجد أنّ ملابسنا غير متناسقة، البعض يرى الأمر عادياً وليست لديه مشكلة بأن يخرج ببنطال أحمر وقميص أخضر "فالناس أذواق"، ولكن البعض الآخر -وأنا منهم- يرى أنّ طريقة تنسيق الملابس تعكس بشكل أو بآخر شخصيته.

منذ سنوات، نلاحظ ازدياداً في نسبة المقبلين على الحصول على ابتسامة تشبه ابتسامة أسنان النجوم الناصعة ولكنها ليست طبيعية.. فما هي ابتسامة هوليوود؟ إليك أنواعها وآثارها السلبية والإيجابية

هناك مَن يلجأ إلى استخدام القهوة في الحقن الشرجية لتفريغ الأمعاء بدلاً من شربها، كما أنها قد تكون خياراً لبعض الأشخاص الذين يرغبون في تخفيف الإمساك أو الاستعداد لإجراء عملية

من الأمور التي تثير الضيق والإحراج مشكلة رائحة الفم الكريهة التي يصعب التعايش معها؛ ولكن لحسن الحظ إليك بعض النصائح البسيطة والفعالة لمكافحة هذا الأمر، الذي يمكن أن يتحول سريعاً إلى عائق حقيقي.

إليك حيلة تساعد في التغلب على الأفكار السلبية وقضاء بقية اليوم بإيجابية وسعادة، حرصاً على سلامتك النفسية والجسدية.

تصيب هشاشة العظام واحداً من كل 5 رجال. ومن المهم أن نعرف عن عوامل الخطر التي تزيد من احتمالية الإصابة بمرض هضاضة عظام الرجال، إلى جانب طرق الوقاية من فقدان العظام والكسور التي قد تؤدي للوفاة.

علينا أن نعترف أن الحياة الزوجية هي عالم من الأعباء والمسؤوليات والمشاكل التي لا تنتهي، وإذا ألقينا نظرة سريعة على حياة المتزوجين حولنا نلاحظ أنهم ينقسمون إلى ثلاثة أقسام: فمنهم من يحاول دوماً سد الثغرات الموجودة في علاقته مع شريكه للحفاظ على ألق الزواج وهم قلة نادرة، أما القسم الثاني فقد اعتاد على المشاكل اليومية وألف حياة قد تكون تعيسة مع شريكه وليس لديه أي رغبة في التغيير وهم السواد الأعظم، أما القسم الثالث فيؤمنون أن الانفصال ليس نهاية العالم بل هو بداية مرحلة جديدة وهم قلة نادرة أيضاً.