حين نتحدث عن العلاقات فإنك تتصور للوهلة الأولى أنها تدور حول القلوب والورود ورسائل SMS ليلية لطيفة، فكما يقول أجدادنا إنّ الحب أعمى لدرجة أننا قد نكرس وقتنا بالكامل للبقاء في هذه المساحة الجميلة.

يظن الموظفون الجالسون في مكاتبهم أن العمل من المنزل أسهل بكثير من التوجه كل يوم إلى المكتب (في البرد والحر)، بل ويحسدون من يمارس وظيفته عن بعد. ولكن للمرآة وجه آخر، فالصعوبات التي يواجهها أولئك تجعل الإنجاز أصعب بكثير.

ينصح الخبراء بإجراء فحص شامل للعين كل سنة، حتى إذا لم تشعر بأي مشكلة. فحص العيون أكثر من مجرد كونه خطوة أولى للحصول على نظارات أو عدسات لاصقة جديدة؛ إنه التزام تجاه صحتك العامة. وهناك عادات يومية تضرّ العيون نمارسها دون إدراك.

ينصح دائماً بالحصول على الفيتامينات في أشكالها الطبيعية بدلاً من تناولها عبر المكملات المصنعة , هذه أطعمة تحتوي على فيتامينات طبيعية تعمل على تعزيز صحة الدماغ

ظهرت في السنوات الأخير ظاهرة الفتنس كامب في مصر أو الـ Fitness Camp والتي تساعد أيناء الطيقة الثرية في خسارة الوزن على طريقة أحمد حلمي في فيلم “اكس لارج”!

صحيح أنك لا تستطيع التحكم في سلوك شخص آخر، لكنك لا تريد أن يستثيرك سلوك أحدهم السيئ، إذاً فما هي طريقة التعامل مع الوقحين الصحيحة؟

احزموا أمتعتكم وتجهَّزوا للسفر إلى ميلانو، لقضاء رحلة في رحاب الفن والهندسة المعمارية والتاريخ، والتمتع بمناظر طبيعية خلابة وتناول الطعام الإيطالي الشهي بكل تأكيد، وإذا كنتم تتساءلون عن تكاليف السياحة في ميلانو وعن أهم المعالم السياحية والمطاعم والأحياء الواجبة زيارتها هناك، فإليكم دليلاً شاملاً لكل تلك التفاصيل، بحسب موقع The Savvy Backpacker الأمريكي.

إذا كنت ممن يتجادلون كثيراً مع شركاء حياتهم فلا تقلق لست وحيداً على سطح الكوكب، فالخلافات الزوجية أمر شائع أكثر مما تتخيل، بل وصحي في بعض الأحيان، لكن ما عليك القلق بشأنه حقاً هو كيفية التعامل مع الخلافات الزوجية لتجنب تضخمها لاحقاً.

يُعرف الزنجبيل والكركم بأنهما علاجان عشبيان رائعان كل على حدة؛ لكنهما يصبحان علاجاً أقوى من حيث التأثير عند جمعهما سوياً، فما هي فوائد شاي الزنجبيل والكركم؟