لايف ستايل - عربي بوست

لايف ستايل

لايف ستايل

أحدث الموضوعات

تتبع نظاماً غذائياً نباتياً؟ هذا ما يحدث لجسمك لو لم تأكل إلا فواكه وخضراوات

يرى البعض أن اتباع النظام الغذائي النباتي هو أفضل الطرق لصحة جيدة، إذ كان أكل الفاكهة والخضراوات خمس مرات يومياً معياراً للنظام الغذائي الصحي على…

سقوطك من الدراجة الهوائية وأثناء التزلج قد يُفقدك حاسة الشم لـ6 أشهر

أفادت دراسة كندية حديثة بأن الارتجاج البسيط في المخ، الناجم عن ضربات الرأس البسيطة مثل السقوط من الدراجة الهوائية أو أثناء التزلج، يمكن أن يُفقد الأشخاص حاسة الشم مؤقتاً لمدة 6 أشهر.

بهذه الطرق يُمكن التغلب على فقدان الوزن نتيجة الضغط النفسي

يؤثر الإجهاد والتوتر والضغط العصبي تأثيراً مباشراً على فقدان الوزن، يكون هذا التغير مؤقتاً فقط، وقد يعود الوزن إلى حالته الطبيعية بمجرد انتهاء الضغوطات.

ستوفر المال والأوقات الثمينة في حالات الطوارئ.. إليك كيفية تنظيم خزانة الأدوية

خزانة الأدوية جيدة التنظيم ستوفر عليك الوقت والمال، وتجعل منزلك أكثر أماناً. كما ستخلص من بعض الإحباطات الصغيرة مثل البحث عن ضمادة أثناء تحضير وجبة الغداء

«لا نريد أن ننزف»: لماذا تتخلى العديد من النساء عن الدورة الشهرية؟

إيقاف الدورة الشهرية ممكن طبياً وغير مؤذ، وبالنسبة لبعض النساء، يمثل الأمر وضع نهاية للألم المدمر أو الأفكار السوداوية

الجري يحرق دهون الجسد ولكن.. كيف تحصل على أفضل النتائج الممكنة؟

من منا لا يطمح لحرق الدهون بسرعة، جميعنا يعلم أن الجري يحرق الدهون، فالجري واحدٌ من أفضل أنشطة حرق الدهون المعتمدة على رفع معدّلات نبض…

هل تفكر في زيارة المغرب؟ إليك دليلاً لأهم الوجهات وأبرز الأماكن السياحية به

تمتلك دولة المغرب العديد من مقومات السياحة التي جعلتها تثبت نفسها كوجهة سياحية عالمية. فلديها الموقع الممتاز على المحيط الأطلسي والبحر المتوسط، والمناظر الطبيعية الفريدة، والآثار الدينية والتاريخية العريقة.

عاصمة المغرب الساحرة.. تعرَّف على أهم الأماكن السياحية التي لا تُفوّت في مدينة الرباط

في بدايات القرن العشرين، كانت الرباط مدينة استعمارية، حيث أصبحت الرباط أول عاصمة حديثة في عام 1912 حينما أصبحت المقر الرئيسي للمقيم العام الفرنسي. فبني فيها القطاعات الجديدة