أحدث الموضوعات

دلِّل نفسك بشريحة بيتزا على الإفطار.. وجبة صحية وأقل في السعرات الحرارية من طبق الحبوب

أن تبدأ يومك بطبق من الحبوب، ليس الطريقة المثلى لروتين إفطار مثالي؛ إذ تحتوي غالبية أنواع حبوب الإفطار في الأسواق على السكر..

بين أصالة الصحراء وحداثة المدن.. إليك أفضل المقاصد السياحية بقطر

قد يظن البعض أن قطر دولة ثرية صحراوية، ليس بها معالم سياحية، سواء تاريخية أو طبيعية، لكن من يسافر إلى هناك، فسيكتشف عكس ذلك بالطبع.…

لا تقلدن فيديوهات إنستغرام وفيسبوك مرة أخرى! فتاة تصاب بالشلل الرباعي بسبب تمرين رياضي

إذ أصُيبت شابة بالشلل بدايةً من الرقبة وصولاً إلى الأسفل عندما سقطت من جهازٍ رياضي أثناء قيامها بتمارين

"الكآبة السويدية في أنقى صورها".. شركة ملابس تستخدم "النكد" كوسيلة لجذب الزبائن

بينما تَعِد معظم العلامات التجارية المشتري بأن يشعر بالسعادة، تحذّر شركة الملابس السويدية ستوترهايم من أن معاطفها يمكن أن تجعل المستخدم يشعر بالحزن قليلاً.

علماء يعتقدون أنهم اكتشفوا نوعاً رابعاً من الوقود البشري.. تعرَّف على "الكيتون"

إستر كيتون، مادةٌ قادرة على شحن طاقة الجسم بطريقةٍ لم يسبق لأي منتج آخر عالي الأداء أن حقق مثلها، بحسب فريق من العلماء ورجال الأعمال في شركة HVMN التي تتخذ من سان فرانسيسكو مقراً لها.

دراسة جديدة: القراءة تساعد على تخفيف أعراض الاكتئاب

قد يُخبرك العديد من القرّاء النَهِمين أن الاتكاء على مخدة بصحبة كتاب ورقي، يُعد شفاءً للعقل، ويبدو أن بعض العلماء يتفقون مع هذا الأمر؛ حيث أشارت دراسة حديثة

أين تذهب الدهون من جسمك حين تفقدها؟ ليس كما تتخيل على الإطلاق!

برغم استحواذ قضية خفض الوزن على اهتمام المجتمع، فإن دراسة كشفت أن أغلب محترفي تقديم الخدمات الصحية لا يدركون ما يحدث فعلياً للدهون عندما نفقدها.

من إفريقيا إلى جزيرة معزولة تكلفة الإقامة بها 5500 إسترليني في الليلة..أين يقضي أفراد العائلة الملكية البريطانية شهر العسل؟

"إفريقيا مكان يشعر فيه الزوجان كأنهما في منزلهما".

تناوُل الكربوهيدرات خلالها يزيد وزنك.. تعرّف على أسوأ ساعات اليوم لتناول الطعام

من بين المفاهيم الخاطئة الكثيرة حول التغذية، هناك واحد -على وجه الخصوص- هو الأكثر تكراراً؛ وهو أن "تناول الكربوهيدرات في الليل يزيد وزنك".
آراء