تعرَّفي على طريقة التخلص من الدهون في الساقين
بشكل عام، يساعد الانضباط، والتمارين الرياضية المناسبة، وتغيير النظام الغذائي، على التقليص من الدهون المتراكمة في الساقين.
الأربعاء 01 يوليو/تموز 2026
أحدث الموضوعات
عندما يتلقين الثناء يصبحن أكثر سخاءً من الرجال.. هل النساء أقلُّ أنانية؟
وفقاً لإحدى الدراسات الجديدة، يحصل الرجال والنساء على دفعات مختلفة قليلاً من الدوبامين -المادة المسؤولة عن السعادة- عندما يتلقون الثناء.
هواء المترو أكثر تلوثاً من الشارع! يُمكننا حماية أنفسنا من أمراض "جو القطارات" بأساليب بسيطة
أكثر من 120 مليون شخص حول العالم يستفيدون من شبكات مترو الأنفاق يومياً في مئات المدن حول العالم. لكن ماذا عن نوعية الهواء الموجودة داخل هذه العلب الحديدية داخل الأنفاق.
الكشف عن مادة داخل الفطر تساعد في علاج الاكتئاب
وجد الباحثون بعد مرور نحو خمسة أسابيع من إعطاء المُركَّب للمرضى أنَّ المرضى لا يزالون يُظهِرون انخفاضاً ملحوظاً في أعراض الاكتئاب.
هل الأنظمة الغذائية مرتبطة بالاكتئاب؟ دراسة حديثة تؤكد ذلك
حين نجلس لتناول وجبة، قد نفكر في عدد سعراتها، لكن لا أحد يفكر في تأثير الطعام على صحتنا النفسية.
خدع تسويقية غير متوقعة تمارَس عليك لتشتري أكثر.. اعرفها كي لا تقع في الفخ ثانية
هل تستغرب كل مرة يأتيك فيها الحساب حينما تكون في أحد المطاعم؟ أو تفاجأ بأنك دفعت أكثر مما تظن بعد أن تغادر أحد مراكز التسوق؟
أنت تُخدع -يا عزيزي- دون أن تدرك؛
رائحة الفم الكريهة تأتي من المعدة ولا تزيلها المضمضة بالماء! معلومات خاطئة عليك أن تصححها
رائحة الفم الكريهة أحد أكبر مسببات الطلاق بين اليهود؛ حيث إنهم يعتبرونها بمثابة الإعاقة التي لا يمكن التسامح معها في العلاقة الزوجية.
يشربون الخمر بكثرة ويُصدرون أصواتاً أثناء الأكل.. هذه تكلفة قضاء 14 يوماً باليابان
وكانت هذه تكلفة الأكل والسكن والمواصلات، وقال إسكندر إن هذه الأخيرة رخيصة في التنقل وسط المدينة
نشرت صورةً عارية في بهو فندق شهير.. عارضة أزياء عالمية تثير جدلاً في المغرب
أثارت عارضة الأزياء العالمية إيميلي راتاجكوسكي، موجة من الغضب والاستياء في صفوف المغاربة بعدما نشرت صوراً عارية عبر حسابها على إنستغرام، داخل ردهات فندق "المامونية" العريق بمدينة مراكش.
آراء
فيديو